说说我之前减肥的经历，七月放暑假的时候开始的，那段时间特别有毅力，中午吃的很少，晚上几乎不怎么吃，老妈心疼，一般会让我吃几口菜，仅限几口，然后晚上七八点钟的时候爬楼梯。楼主家在5楼，一般就是从5楼下去，然后上下来回十次（一来一回算1次）。
杭州的夏天那叫一个热啊，一般爬完就满头大汗了，回来洗个澡，弄弄就睡了
因为是节食加运动,楼主自认为当时的减肥还是比较健康的.一个月下来,瘦了十斤,但是面上看起来觉得感觉不止十斤,人的体型什么的改变都挺大的.但是悲催的楼主当时没坚持,一直到现在也是140斤,现在下定决心拿下这一身的肥肉了.
快夏天了,也寻几个姐妹一起奋斗

吧里很多姐们都纯绝的,本人学生,实在抗不住,再者我也怕身体吃不消,所以采取过午不食加运动的方法

既然选择了减肥这条路,饿点怕什么,老娘跟晚饭断绝关系,哼

唉,怎么都木有人的说,虽然我以前也潜水,但是偶尔还是冒个泡的嘛

夏天就快要来了，我想穿美美的裙子，哇哈哈哈哈~~

所以关键还是坚持,你要找个不容易被拒绝的理由让自己坚持
吧里有一个人发的一封信,我看了挺有用的,一会粘过来给大家看看

瘦不下来,坚决不弃楼,我决定被人放弃和无视的感觉非常不好,我不会做弃楼的楼主,放心吧

看着吧里的很多帖子，我觉得很有动力。年轻么，总是要美一次的

唉,就算没人跟,我也会一个人默默的默默的减肥的

好啊好啊,大家一起减嘛,有个伴,也好共同监督哈
请问你身高,体重啊,还有目标体重

你是刚开始过午吗?反正我过午,晚上是坚决不吃东西的,因为一开口就更加觉得饿,会很难克制,干脆就不吃了

刚才楼主陪男友出去,然后陪他吃了饭
然后楼主男友想劝楼主稍微吃点
楼主犹豫了,动摇了
现在大姨妈期间,想着吃点也没事儿
当我拿起筷子的时候
纠结啊...犹豫啊....挣扎啊....
最终,楼主放下了手中的筷子.....
眼睁睁看着他一个人扫荡而空
楼主把自己打败了
欧也~~~~~