晚上又郁闷了
2个蔬菜虾仁卷
3个寿司
一个派
等下做运动消耗下
我怎么只要在家吃怎么就吃这么多呢！

早上起来果然爆破了，102.6.我想撞墙了
起来跳了半小时郑多燕。吃了木瓜，猕猴桃拌酸奶
中午吃了杂烩炒河
吃完喝了200ML的果汁奶昔。

晚上吃了半份盒饭。上完课回来又跳半小时郑多燕，结果晚上失眠了= =
今天早上起来回到101.5
果然不能乱吃啊
现在在喝半份代餐，起来太晚了早餐就吃半份吧

今天中午吃的是酸菜鱼，在鱼汤里加了芹菜，西葫芦。配了一碗白饭。吃完后吃了个橘子。
现在去学校讨论了。讨论完要去游泳

昨天讨论到7点，没时间游泳了。我回到家跳了个郑多燕。吃了水果拌酸奶+一点坚果。
今天早上急着出门打工，也没称。晚上看看
早上吃了一个三明治+一个派。我以为今天工作很多呢。结果一会就回来了。白吃进肚子了。

中午吃的是酸菜鱼锅配白饭
晚上也是这个+了点蔬菜
2个橘子
今天早上起来又忘了称了
起来都快11点了，吃了个泡菜面