这个是那会刚减到 130斤!!
变化还是很大的 !!

哎.这个是胖回140斤了!!!

来定个规矩吧！！
我每天早上问每个姐妹，前一天的饮食情况，和体重！！！
然后我记录表格！！发帖给大家看！！！
这样有个记录的话，大家可以相互监督！！
同意吗？？？？


缺心眼33夜 怎么称呼你啊 ！！！
总不可以喊你 缺心眼呢！！！

还记得她吗>
芙蓉姐姐!
不管她是用何种方式,
出名!!
至少有一点,
我佩服她!!
她减肥成功了!
这是多么需要毅力的一件事,
减肥她都可以做到,
还有什么是可以阻挡她的 !!
祝福 芙蓉!


此帖的 减肥QQ群号：240019431
一起减肥的 姐妹可以加入群！！！
无毅力者、怕麻烦者、找借口者、
不得入内！！
胖，或者 瘦，
由你自己做主！！！

群号：240018562
大家都进群吧，方便我做表格！
此帖也不弃，
我每天会询问群里姐妹前一天的饮食，运动状况，
包括体重！
然后会记录表格，发到此帖。
让百度所有的姐妹一起监督！！！！！
有毅力的。可以加入群号：240018562
群里不求人多，但求有毅力，懂坚持,爱美丽者！

欢迎 tsingt_cheung !!!
群号：240018562
进群吧，方便我做表格！
此帖也不弃，
我每天会询问群里姐妹前一天的饮食，运动状况，
包括体重！
然后会记录表格，发到此帖。
让百度所有的姐妹一起监督！！！！！
有毅力的。可以加入群号：240018562
群里不求人多，但求有毅力，懂坚持,爱美丽者！


又到午饭时间!!
姐妹们,控制好!
要禁得住诱惑啊!!!!

HOHO~~
中午：蔬菜拼盘（四季豆+笋+南瓜） + 2两清水煮牛肉+ 一口米饭！

姐妹们都在午休吗？
那我先去把表格做好！！

表格先做个大概的 ！
每天我会询问大家的情况，
然后我这边填写起来以后，
先发群里。再发帖子里。
方便大家相互查看，相互监督！！！
加油！！！ 我们的群号:240019431

花开,加油!做漂亮妈妈!