【微波玉米面小饼干】
1.全蛋液加入砂糖，用打蛋器搅打至体积增大2倍左右；
2.柠檬汁加到蛋液中；
3.玉米面和苏打粉过筛加到蛋液中，用橡皮刀拌匀；
4.饼干糊舀到盘子上；
5.微波炉高火一分钟，若基本定型再高火继续30秒；
6.把饼干翻面，再用低火1分钟即可~



【宫保虾球】
1.虾仁洗净,加盐、味精、料酒、蛋清、淀粉上浆；
2.干红辣椒切段；
3.糖、醋、酱油、味精、料酒、水淀粉兑成味汁；
4.锅烧热放油,
5.成热放干辣椒,炒至棕红色,放入虾球炒散,至发白时加入葱段、姜片、蒜片炒出香味；
6.调入味汁,点几滴香醋,加红油翻炒出锅即可



【17种错误的家常菜搭配】1.葱菇鸡块;2.麻辣四季豆;3.小葱皮蛋拌豆腐;4.香蕉酸奶;5.红枣带鱼粥;6.五香茶叶蛋;7.黄豆炖猪蹄;8.青椒牛肝;9.萝卜炖牛腩;10.红白萝卜木耳汤;11.田螺酿肉;12.西红柿烩平鱼;13.黑糯米鸡;14.红豆冬瓜鲫鱼汤;15.红黄沙拉;16.酸辣黄瓜拌凉粉;17.菠菜豆腐羹

番茄蛋包饭



什么意思

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报名去

你们都好坏

【葱香土豆煎饼】
1.土豆去皮后切成细细的丝,大葱切成葱花;
2.土豆丝和葱花、虾皮放在一个大点的容器里,加少许盐、鸡精、胡椒粉和橄榄油拌匀;
3.混合好的土豆丝加少许的水和适量的面粉搅拌成糊状;
4.平底煎锅烧热,加少许油,把土豆丝面糊煎成两面金黄的小饼饼



做梦

简版麦旋风（可是我妈不让俺吃奶油唉）



【美科学家公布每日必吃营养食物名单】1.全麦食物:大麦、藜谷、荞麦、糙米、黑麦；2.豆类食物:大豆、鹰嘴豆；3.坚果食物:杏仁、榛子、核桃、开心果、胡桃；4.蔬果类:黑树莓、蓝莓、菠菜以及西兰花、石榴、西红柿。

双皮奶~~
1、牛奶锅中煮开，倒入大碗，可看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。
2、拿一个空的大碗中放入二只蛋清、二勺糖，搅匀至糖溶解。
3、稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗，奶皮会自己浮起来。
4、隔水蒸十分钟即可。



奶油肿么弄