九层炼丹法 慎悟散人悟真子集注
第一层 筑基炼心养性圌息归根。
注:炼心者,凝神也。养气者,调息也。归根者,以神息入气穴,沈静到极处,谓之归根也。凡参悟周天九节功夫,莫不先以神气为主。纯阳祖著百句铭,先以养气忘言开其端。三丰祖论打坐诀,总以调息凝神为至要。涵虚子著九层炼心法,总以心气二字为提纲。可知心即是神,神即性,气即命也。仆亦趋步其后尘,集述九层炼丹诀,仍以神气二字为宗旨。诀云:心静则气平,气平则息匀,息匀则气聚,气聚则神凝。神气能合一,性命尽归根。息者、一呼一吸为一息也。呼接天根,吸接地根。阖辟动静,息息归根,自然妄念不生,六根清静矣。百句章云:无念方能静,静中气自平,气平息乃住,息住自归根,归根见真性,见性始为真。邵尧夫子云:天根月窟常来往,三十六宫都是春。是也。
正阳祖云:心属离卦,离藏真阴,名奼女。既有真阴,必配真阳。肾属坎卦,坎藏真阳,名婴儿。阴阳配合,不失造化,而生津圌液。故首法要配阴阳,积气生液。积液生气之法:每日震卦时,阳气当旺,清心寡欲,调息凝神,多吸天地之正气以入,少呼自己之元气以出,将后天之息气,积聚多时,则先天之真炁,自虚无而生也。(震卦即卯时)
第二层 炼己根蒂固须炼己深。
根者,性根,即月窟(泥丸),为姤卦。蒂者,命蒂,即天根(海底),为复卦。固者,坚固也。若欲性根命蒂坚固永久,务必炼己筑基,意诚功深。古经云:炼己须十月,还丹在片时。既得先后二气,根蒂已固,但欲长保不漏,必要慧剑高悬,炼除阴私杂念,神气不散,自然筑基功成。功成之后,常使心气入定。入定之法:每逢神息相依时,即把知觉泯去,使心在气中而不知,气包心外而不挠,氲氲氲氲,打成一片也。
正阳祖云:聚散水火,调养气液。当聚时,则聚气液於腹中;当散时,则散气液於四肢。每日艮
震二卦时,(即寅卯时),元气微嫩,正当养阳。务须把杂念除净,神息合一,毫不介意於事,以免散乱真神,失散真气,名曰育神养气。古人谓之朝屯也。每日乾卦时,(即戌亥时)阴盛阳衰,正当扶阳抑阴,凝神入气穴,(窍即下田,在正中命门之上。)回光照阴蹻(海底),毫不动私欲,以免失漏真阳,以乱真神,名曰炼气养神。古人谓之暮蒙也。每当清晨养阳之初,微作导引,手足逮互伸缩三五次,使四体之气齐生,内保元气上升,以朝心府。心得肾气而生液。或咽津一二口,手摩头面二三十次,呵出终夜壅聚之浊气。久而色泽美好,是为小炼形也。
第三层 采药
深知采药离对坎,
注:承上文,炼己功成,则深知采药之功矣。古仙云:炼己待时,时至神知是也。但离中神气为内药,坎中精气为外药。离中有真阴,性也;坎中有真阳,命也。如佛家先修性而后修命。修性之时,即有命在,可以采外药也。道家先修命而后修性,修命之时。即有性在,可以采内药也。修性守离,神不离气;修命守坎,气不离神。莫不性命双修。虽初功不同,成功则一也。古仙云:内药通时外药通。故曰采药时,离对坎也。
正阳祖云:凡采药用功,皆应於离卦(午时),要离宫心对坎宫肾,神识内守,息入迟出,绵绵不绝,而津圌液满口咽下。离宫真阴之液,所生之气,为真龙;坎宫真阳之气,所生之液,为真虎。真气真液交圌合,名为真龙真虎交圌媾。肾气上而心液下,气液相生,又名水火相济,坎离相交,一气初回元运,以冬至节为始,(即子时也)。真阳欲到离宫,以离卦为期,(即午时也)。捉取真龙真虎,(采水火也),玉池春水溶溶。若采一年之久,则口生甘津,心境自除,情圌欲不动,百骸不病,而神光暗现,双目若惊电。以冬至为始,谨节用功,三
百日,脱其真胎,名曰仙胎也。
第四层 炼丹
坎宫乾时炼丹真。
注:既已离卦时采药之后,以至乾卦时,正当炼药之时也。炼药乾时者,即戌亥二时。神守下田为坎宫,呼吸绵绵,勿致阴浸其阳也。
第一层 筑基炼心养性圌息归根。
注:炼心者,凝神也。养气者,调息也。归根者,以神息入气穴,沈静到极处,谓之归根也。凡参悟周天九节功夫,莫不先以神气为主。纯阳祖著百句铭,先以养气忘言开其端。三丰祖论打坐诀,总以调息凝神为至要。涵虚子著九层炼心法,总以心气二字为提纲。可知心即是神,神即性,气即命也。仆亦趋步其后尘,集述九层炼丹诀,仍以神气二字为宗旨。诀云:心静则气平,气平则息匀,息匀则气聚,气聚则神凝。神气能合一,性命尽归根。息者、一呼一吸为一息也。呼接天根,吸接地根。阖辟动静,息息归根,自然妄念不生,六根清静矣。百句章云:无念方能静,静中气自平,气平息乃住,息住自归根,归根见真性,见性始为真。邵尧夫子云:天根月窟常来往,三十六宫都是春。是也。
正阳祖云:心属离卦,离藏真阴,名奼女。既有真阴,必配真阳。肾属坎卦,坎藏真阳,名婴儿。阴阳配合,不失造化,而生津圌液。故首法要配阴阳,积气生液。积液生气之法:每日震卦时,阳气当旺,清心寡欲,调息凝神,多吸天地之正气以入,少呼自己之元气以出,将后天之息气,积聚多时,则先天之真炁,自虚无而生也。(震卦即卯时)
第二层 炼己根蒂固须炼己深。
根者,性根,即月窟(泥丸),为姤卦。蒂者,命蒂,即天根(海底),为复卦。固者,坚固也。若欲性根命蒂坚固永久,务必炼己筑基,意诚功深。古经云:炼己须十月,还丹在片时。既得先后二气,根蒂已固,但欲长保不漏,必要慧剑高悬,炼除阴私杂念,神气不散,自然筑基功成。功成之后,常使心气入定。入定之法:每逢神息相依时,即把知觉泯去,使心在气中而不知,气包心外而不挠,氲氲氲氲,打成一片也。
正阳祖云:聚散水火,调养气液。当聚时,则聚气液於腹中;当散时,则散气液於四肢。每日艮
震二卦时,(即寅卯时),元气微嫩,正当养阳。务须把杂念除净,神息合一,毫不介意於事,以免散乱真神,失散真气,名曰育神养气。古人谓之朝屯也。每日乾卦时,(即戌亥时)阴盛阳衰,正当扶阳抑阴,凝神入气穴,(窍即下田,在正中命门之上。)回光照阴蹻(海底),毫不动私欲,以免失漏真阳,以乱真神,名曰炼气养神。古人谓之暮蒙也。每当清晨养阳之初,微作导引,手足逮互伸缩三五次,使四体之气齐生,内保元气上升,以朝心府。心得肾气而生液。或咽津一二口,手摩头面二三十次,呵出终夜壅聚之浊气。久而色泽美好,是为小炼形也。
第三层 采药
深知采药离对坎,
注:承上文,炼己功成,则深知采药之功矣。古仙云:炼己待时,时至神知是也。但离中神气为内药,坎中精气为外药。离中有真阴,性也;坎中有真阳,命也。如佛家先修性而后修命。修性之时,即有命在,可以采外药也。道家先修命而后修性,修命之时。即有性在,可以采内药也。修性守离,神不离气;修命守坎,气不离神。莫不性命双修。虽初功不同,成功则一也。古仙云:内药通时外药通。故曰采药时,离对坎也。
正阳祖云:凡采药用功,皆应於离卦(午时),要离宫心对坎宫肾,神识内守,息入迟出,绵绵不绝,而津圌液满口咽下。离宫真阴之液,所生之气,为真龙;坎宫真阳之气,所生之液,为真虎。真气真液交圌合,名为真龙真虎交圌媾。肾气上而心液下,气液相生,又名水火相济,坎离相交,一气初回元运,以冬至节为始,(即子时也)。真阳欲到离宫,以离卦为期,(即午时也)。捉取真龙真虎,(采水火也),玉池春水溶溶。若采一年之久,则口生甘津,心境自除,情圌欲不动,百骸不病,而神光暗现,双目若惊电。以冬至为始,谨节用功,三
百日,脱其真胎,名曰仙胎也。
第四层 炼丹
坎宫乾时炼丹真。
注:既已离卦时采药之后,以至乾卦时,正当炼药之时也。炼药乾时者,即戌亥二时。神守下田为坎宫,呼吸绵绵,勿致阴浸其阳也。