第一阶段结束
从143.2斤 降到现在的139.2
五天四斤
无减肥药 少量运动 大量苹果和水
6.6进入第二阶段
哈哈哈哈 庆祝我下了140了！~~~

第二阶段的任务是
第二阶段 为期7天（6月6号-6月11号）
第二周 早上每天一个鸡蛋酸奶 中午 吃水煮的蔬菜 最好是芹菜冬瓜紫菜菠菜这四个之一！之一哟！ 晚上不吃
看看下面2点
第一，有六个字大家记住：少吃，多动，坚持。
第二，我常常默念的一句话：街上的美女，没有一个不饿着的。

第二阶段 为期7天（6月6号-6月11号）
第二周 早上每天一个鸡蛋酸奶 中午 吃水煮的蔬菜 最好是芹菜冬瓜紫菜菠菜这四个之一！之一哟！ 晚上不吃
看看下面2点
第一，有六个字大家记住：少吃，多动，坚持。
第二，我常常默念的一句话：街上的美女，没有一个不饿着的。

胖乎乎的大腿

好像有点瘦下来的样子了

如果你愿意一层一层一层的减掉你的肉。一起来

昨天猪一样的我 晚上吃了雪糕薯条和香芋派
啊啊啊啊。。。

减肥第8天 第二阶段的第三天
啊 平台期吗？
体重一直都不降
郁闷
今天早上吃了一碗红豆薏米汤 和一碗蒸鸡蛋
中午准备去吃豆干

魅力是减肥之后的轻盈
魅力是减肥之后的婀娜
魅力是减肥之后别人对你认为的坚定

姐最近遭遇平台期了 唉~~

= = 想要绝食来着，但是中医说我胃不好。。。

好久没来了 还好最近没反弹 不然都没有脸回来了