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常用单方精油介绍

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Basil(罗勒) 
[气味] 非常清甜,略带香辛料的味道 
[属性] 止痛、抗沮丧、防腐、抗痉挛、抗蛇毒、催情、杀菌、袪肠胃胀气、利脑、助消化、通经、袪痰、退烧、催乳、杀虫、健胃、催汗、补身、复健、激励、袪蠕虫 
[注意事项] 通常可激励,但使用过量反而会引起麻痹。因为可通经,所以怀孕期间应避免使用,对敏感肌肤也可能有刺激性。 
[心灵疗效] 对神经是很好的补强剂,特别在感觉虚弱时,可使感觉敏锐并使精神集中,稳定歇斯底里与精神功能失调,可振奋沮丧的情绪。 
[皮肤疗效] 对下垂、阻塞的皮肤,有紧实、更新清爽之功效,也可以控制粉刺。
[可调和的精油] 佛手柑、黑胡椒、快乐鼠尾草、天竺葵、牛膝草、熏衣草、马郁兰、香蜂草、橙花、檀香。 
Benzoin(安息香) 
[气味] 甜、似香草。 
[属性] 抗菌、收敛、袪肠胃胀气、有益头部、兴奋、除臭、利尿、化痰、镇静、治创伤。
[注意事项] 若需集中精神则最好避免使用,因为它会使人昏昏欲睡 
[心灵疗效] 因为能安抚神经系统,所以是紧张与压力的舒缓剂。也能安抚悲伤、寂寞和沮丧的情绪。排除忧虑、树立信心。纾解筋疲力竭的身心状态。 
[皮肤疗效] 是龟裂、干燥皮肤的闻名疗方,能使皮肤恢复弹性。对手部、脚部皮肤龟裂及冻疮、小疹子特别有用。是伤口及溃疡的良好药方,对皮肤的发红、发痒与刺激现象亦有疗效。 

Bergamot(佛手柑) 
[气味] 轻淡、纤巧、清新,有些类似橙和柠檬,又带着点花香。 
[属性] 止痛、抗沮丧、抗菌、抗痉挛、退肠胃胀气、促进伤口愈合、兴奋、除臭、利消化、化痰、退烧、杀虫、镇静、利胃、健身、治创伤、袪蠕虫。 
[注意事项] 使用后,避免曝晒于强烈的日光下,因为它会增强皮肤对日光的敏感程度。这是由于佛手柑精油中含有香柑油内酯,它会帮助皮肤晒黑,但不能避免晒伤,也可能刺激敏感肌肤。 
[心灵疗效] 既能安抚,又能提振,因此是焦虑、沮丧,精神紧张时的最佳选择。清新的特性,能安抚愤怒和挫败感,也许是因为它降低了交感神经的作用所致。 
[皮肤疗效] 抗菌和疗效性的作用,对油性皮肤的状况尤其有益,特别是这些状况与压力有关时。这些状况包括湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎。和尤加利并用时,对皮肤溃疡疗效绝佳。 

Cardamom(豆蔻) 
[气味] 甜而带香料味,类似苦柠檬。 
[属性] 抗菌、抗痉挛、开胃、催情、袪肠胃胀气、利脑、利消化、利尿、促进唾液分泌、激励、利胃、补身。 
[注意事项] 敏感皮肤宜小心使用,因为豆蔻可能会引起过敏反应。
[心灵疗效] 使感官温暖,特别在感觉虚弱疲惫时可提振情绪,使人感觉清新并赋予活力,也许还能清理迷惑、紊乱的思绪。 
[皮肤疗效] 未知。 
[可调和的精油] 芫荽、乳香、白松香、天竺葵、杜松、柠檬、香桃木、松、花梨木、马鞭草。 

Carrot Seed(胡萝卜籽) 
[气味] 略甜而干燥的味道。 
[属性] 袪胀气、促进细胞再生、清血、利尿、通经、养肝、激励、补强、驱虫。 
[注意事项] 最好避免在怀孕期间使用。 
[心灵疗效] 可净化心灵,能纾解压力与筋疲力竭的感觉。 
[皮肤疗效] 胡萝卜种子油能强化红血球,所以可以改善肤色,使皮肤更紧实有弹性。使用后的皮肤变得年轻有活力,还可淡化老人斑,是早衰皮肤的救星。预防皱纹之生成——也许这是由于胡萝卜种子油可促成表皮细胞再生,同样地,这个功能也能促进伤口及溃疡、白斑、搔痒、疖子、湿疹、干癣等。可治疗发炎的伤口,以及粗硬干燥的皮肤和鸡眼。 
[可调和的精油] 佛手柑、杜松、熏衣草、柠檬、莱姆、蜜蜂花、迷迭香、马鞭草。 


Cedarwood(雪松) 
[气味] 木质香,有点像檀香的味道,但较干燥。
[属性] 抗菌、收敛、利尿、柔软、化痰、杀霉菌、杀虫、镇静、补身。 
[注意事项] 高浓度可能会刺激皮肤,最好不要在怀孕期间使用。
[心灵疗效] 神经紧张和焦虑状态可以藉雪松的安抚效果获得镇定,也有助于沉思冥想。 



1楼2005-05-15 12:41回复
    [皮肤疗效] 它收敛、抗菌的特性最有利于油性肤质,当然也能改善面疱和粉刺皮肤。它还能帮助消除疮痂、脓、以及一些慢性病,如湿疹和干癣。绝佳的护发剂,可有效对抗头皮的皮脂漏、头皮屑和秃发,与丝柏、乳香调和使用,有明显软化皮肤的效果。 
    [可调和的精油] 安息香、佛手柑、肉桂、丝柏、乳香、茉莉、杜松、熏衣草、柠檬、菩提花、橙花、玫瑰、迷迭香。 

    Celery Seed(芹菜) 
    [气味] 新鲜、温暖,略带香料味。 
    [属性] 消炎、抗风湿、催情、祛肠胃胀气、利尿、降低血压、镇静、补身。 
    [注意事项] 未知。 
    [心灵疗效] 对中枢神经系统有补强的效果,因此有益于神经失调,最理想的情况可带来一种喜乐的感受。
    [皮肤疗效] 改善皮肤因充水引起的浮肿、发红的现象。 
    [可调和的精油] 欧白芷、罗勒、白千层、洋甘菊、葡萄柚、愈创木、柠檬、甜橙、玫瑰草、迷迭香、马鞭草。 

    Chamomile(洋甘菊) 
    [气味] 洋甘菊含水果与花的香气。 
    [属性] 止痛、抗过敏、抗抽搐、抗忧郁、止吐、抗发炎、止痒、抗风湿、抗菌、抗痉挛、袪肠胃胀气、促进胆汁分泌、促进结疤、利消化、利尿、柔软皮肤、通经、退烧、利肝、利神经、镇静、利脾、利胃、催汗、补身、驱蠕虫、治创伤。 
    [注意事项] 有通经的效果,怀孕早期应避免使用。 
    [心灵疗效] 安抚效果绝佳,可纾解焦虑、紧张、愤怒与恐惧,使人放松有耐性,感觉祥和。减轻忧虑,让心灵平静,对失眠很有帮助。 
    [皮肤疗效] 减轻烫伤,水泡、发炎的伤口,溃疡和疖。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤,及一般的过敏现象。平复破裂的微血管,增进弹性,对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿,强化组织,是非常优良的皮肤净化保养品。 

    Cinnamon(肉桂) 
    [气味] 带香料味,略冲鼻,甜甜的麝香味。 
    [属性] 麻醉、抗菌、抗腐化、抗痉挛、催情、收敛、刺激心脏、祛肠胃胀气、通经、腐蚀剂、止血、杀虫、杀寄生虫、催涎药、激励、利胃、驱蠕虫。 
    [注意事项] 一般较偏爱用叶片蒸馏出来的精油,而不用树皮或花苞蒸馏出来的精油,因为后两者含有高量的肉桂醛,常会引发严重的皮肤过敏。即使如此,肉桂叶精油的威力还是很强劲,使用时宜小心谨慎。怀孕期间避免使用,因为它可能会导致流产。用的剂量过高时,可能会导致反胃。 
    [心灵疗效] 对筋疲力竭和虚弱、沮丧的安抚功效绝佳。 
    [皮肤疗效] 对皮肤有温和的收敛效果,紧实松垮的组织,清除疣类功效良好。 
    [可调和的精油] 安息香、豆蔻、丁香、芫荽、乳香、白松香、姜、葡萄柚、熏衣草、野马郁兰、松、迷迭香、百里香。 

    Citronella(香茅) 
    [气味] 略甜,似柠檬。 
    [属性] 抗抑郁、抗菌、除臭、杀虫、杀寄生虫、补身、激励。 
    [注意事项] 未知。 
    [心灵疗效] 可以净化并提振情绪,能纾解抑郁的心情。 
    [皮肤疗效] 据说与橙花和佛手柑调和之后,可以软化皮肤。 
    [可调和的精油] 佛手柑、白千层、鼠尾草、天竺葵、尤加利、熏衣草、橙花、薄荷、苦橙叶、依兰。 

    Clary Sage(快乐鼠尾草) 
    [气味] 花香,草味,略带香辛料的味道。 
    [属性] 抗抽搐、抗沮丧、抗炎、抗菌、抗痉挛、抑汗、催情、具香胶特质、去肠胃胀气、除臭、助消化、通经、降低血压、利神经、助产、镇静、利胃、紧实、利子宫。 
    [注意事项] 镇静效果强烈,甚至会使注意力难以集中,最好不要在开车前使用。也不要在饮酒前后使用,否则会感到反胃,用量过多也会导致头疼。 
    [心灵疗效] 神经紧张,争强好胜与惊慌失措的状态,都能藉这种温暖放松的精油得到抒解。它让人欢愉的效果可带来幸福的感受,并使人感到生命充满希望,是极佳的神经振奋剂。 
    [皮肤疗效] 能促进细胞再生,尤其是有利于头皮部位的毛发生长。它能净化油腻的头发和头皮屑,因为它能抑制皮脂的分泌过渡旺盛。有益于发炎和肿胀的皮肤。 
    [可调和的精油] 佛手柑、雪松、香茅、桧树、乳香、天竺葵、葡萄柚、茉莉、杜松、熏衣草、莱姆、檀香。 

    Clove Bud(丁香) 
    [气味] 强劲、似香料味、有穿透力。
    [属性] 止痛、麻醉、止牙痛、止吐、抗神经痛、抗菌、抗痉挛、开胃、催情、袪胀气、具腐蚀性、促进伤口结痂、消毒、杀虫、助产、利脾、激励、利胃、利子宫、驱蠕虫。 
    [注意事项] 这是一种非常强劲的精油,使用时务必小心。不适合以按摩方式使用,因为它可能会刺激皮肤。 
    [心灵疗效] 为心灵带来正面影响,激励的作用可强化记忆,振奋沮丧的情绪,有助于振奋嗜睡和萎靡的精神。 
    [皮肤疗效] 可治伤口的感染现象,以及皮肤上的疮或溃疡、腿上的溃疡和慢性的皮肤病,如狼疮等。 

    Coriander Seed(芫荽)
    [气味] 略为刺鼻,甜而带香料味。 
    [属性] 止痛、抗痉挛、袪肠胃胀气、除臭、净化、激励、利胃 
    [注意事项] 据说用量过大会使人呆滞。 
    [心灵疗效] 能激励心情,特别是在嗜睡、疲累、紧张和神经衰弱时。振奋、清新、增进记忆力、减少晕眩感。 
    [皮肤疗效] 主要作用于消化系统,可舒缓胀气与胃绞痛,使胃部温暖,刺激胃口,协助矫正不当的饮食习惯,对口臭也有些许效果。可用于风湿痛、关节痛,有助于发寒的状态。 
    [可调和的精油] 佛手柑、黑胡椒、肉桂、香茅、丝柏、白松香、天竺葵、姜、茉莉、柠檬、香蜂草、橙花、橙。 

    Cypress(丝柏) 
    [气味] 木头香,清澈而振奋。 
    [属性] 抗风湿、抗菌、抗痉挛、抑制发汗、收敛、促进结疤、除腋臭、利尿、退烧、止血、利肝、杀虫、复健、镇静、收敛止血、补身、收缩血管。 
    [注意事项] 可调节经期,因此避免在怀孕期间使用。丝柏对静脉曲张的疗效众所皆知,但使用此油时必须小心,因为实际的按摩可能让患部不胜负荷。 
    [心灵疗效] 丝柏安抚的功用对喋喋不休、易怒的人非常有帮助,可舒缓愤怒的情绪,净化心灵,除去心中之郁闷情绪。 
    [皮肤疗效] 可保持液体的平衡,控制水分的过度流失,所以对成熟型肌肤颇有帮助,多汗与油性的皮肤也可获益。它还有利于伤口的愈合,因为促进结疤的功能。 
    


    2楼2005-05-15 12:41
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      Elemi(榄香脂)
      [气味] 似柑橘,又带点香料味 
      [属性] 止痛、抗病毒、杀菌、有香脂的作用、化痰、杀霉菌、补身、治创伤。 
      [注意事项 可能会刺激敏感肌肤。 
      [心灵疗效] 似可使人安稳且满心喜乐,注入一股祥和之气,有助于镇定神经。 
      [皮肤疗效] 和没药类似,使皮肤清凉干爽。对下列的慢性皮肤问题也有明显的改善作用:溃疡、霉菌生长、和受感染的伤口。用于健康皮肤则可平衡皮脂分泌。 
      [可调和的精油] 豆蔻、乳香、白松香、天竺葵、姜、熏衣草、山鸡椒、香蜂草、甜橙、花梨木。 
      Eucalyptus(尤加利)
      [气味] 澄清、略冲鼻、有穿透力。 
      [属性] 止痛、抗风湿、抗发炎、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、具香胶特质、促进结疤、解除充血(肿胀)、除臭、净化、利尿、去痰、退烧、降低血糖、杀虫、使皮肤发红、激励、驱蠕虫、治创伤。 
      [注意事项] 尤加利是一种强效的精油,所以在剂量方面要小心,高血压与癫痫患者最好避免使用,可能会成为「顺势疗法」治疗药物的消解剂。 
      [心灵疗效] 对情绪有冷静的效果,可使头脑清楚,集中注意力。 
      [皮肤疗效] 尤加利抗病毒的作用对呼吸道最有帮助,能缓和发炎现象,使黏膜舒适。对下列病症特别有益——流行性感冒、喉咙感染、咳嗽、黏膜发炎、鼻窦炎、气喘与肺结核。因感冒和花粉热所引起的头部沉重,也可被消除,对传染性的疾病效果绝佳。 对各种发烧都有效,可降低体温,使身体清凉。可消除体臭,改善偏头痛的痛苦。它能改善下列病症的效果也是有口皆碑——猩红热、痢疾、伤寒、白喉、疟疾和水痘。 它对生殖泌尿系统也大有帮助,可改善膀胱炎与腹泻。似可解消胆结石,也被用来治疗肾脏炎、淋病和糖尿病,据说对痔疮也有效。 尤加利和柠檬、杜松混合后使用,可减轻风湿的不适,对一般性的肌肉疼痛、神经痛、脓漏都有帮助。也可解毒蚊虫咬伤及其它分泌毒液的生物。

      Fennel sweet (甜茴香) 
      [气味] 花香,草味,略带香辛料的味道。 
      [属性] 抗发炎、抗菌、抗痉挛、开胃、除肠胃胀气、解毒、利尿、通经、去痰、催乳、杀虫、轻泻(促进排便)、使病理现象消退、利脾、利胃、激励、促发汗、补身、驱蠕虫。 
      [注意事项] 茴香是一种强效精油,使用过度会引发毒性,可能导致皮肤敏感。孕妇、癫痫患者应避免使用。 
      [心灵疗效] 在困顿时可给予力量和勇气。 
      [皮肤疗效] 保湿佳、防皱,橘皮症身体保养,也是很好的减肥妙方;怯胀气、开胃、促进排便;调节女性荷尔蒙,刺激肾上腺分泌雌性激素。
      [可调和的精油] 罗勒、天竺葵、熏衣草、柠檬、玫瑰、迷迭香、檀香。 

      Frankincense(乳香) 
      [气味] 萦绕不去的香气,带木头及香料味,甚至有一点柠檬的味道。 
      [属性] 抗菌、收敛、袪肠胃胀气、促进伤口结疤、增进细胞活性、利消化、利尿、镇静、补身、利子宫、治创伤。
      [注意事项] 未知。 
      [心灵疗效] 让呼吸不再急促,使人感觉平稳,使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用,能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。 
      [皮肤疗效] 赐与老化皮肤新生命,抚平皱纹的功效卓越,真正的护肤圣品。他收敛的特性也能平衡由性肤质。对伤口、创伤、溃疡及发炎均有效果。 


      Geranium(天竺葵) 
      [气味] 甜而略重,有点像玫瑰,又稍稍像薄荷。 
      [属性] 止痛、抗凝血、抗忧郁、抗菌、收敛、促进结疤、增强细胞防卫功能、利尿、除臭、止血、降低血糖、杀虫、收敛止血、补身、收缩血管、治创伤。 
      [注意事项] 对某些敏感皮肤可能有刺激。能调节荷尔蒙,所以怀孕期间以不用为宜。 
      [心灵疗效] 是神经系统的补药,可平抚焦虑、沮丧,还能提振情绪。让心理恢复平衡,而且由于它也能影响肾上腺皮质,因此它能纾解压力。 
      [皮肤疗效] 适合各种皮肤状况,因为它能平衡皮脂分泌而使皮肤饱满。可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好,堪称一种全面性的洁敷油。由于天竺葵能促进血液循环,使用后会让苍白的皮肤较为红润有活力。 
      


      3楼2005-05-15 12:41
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        Mandarin(桔) 
        [气味] 细致优雅的甜味,除了独特的柑橘皮味之外,还带了少许幽幽的花香。 
        [属性] 抗痉挛、利胆、促进细胞再生、利消化、柔软皮肤、镇静、补身。 
        [注意事项] 可能具光毒性,所以最好不要在接受强烈日晒前使用。 
        [心灵疗效] 它清新的气味有提振精神的作用,常用于平抚沮丧与焦虑。 
        [皮肤疗效] 经常与橙花和熏衣草调和在一起,淡化妊娠纹和疤痕。 
        [可调和的精油] 罗勒、佛手柑、黑胡椒、芫荽、洋甘菊、葡萄柚、熏衣草、柠檬、莱姆、马郁兰、橙花、玫瑰草、苦橙叶、玫瑰。 

        Marjoram(马郁兰) 
        [气味] 温暖而具穿透力,稍带香料味。 
        [属性] 止痛、抑制性欲、抗菌、抗痉挛、袪肠胃胀气、有益头部、刺激心脏、利消化、通经、化痰、降低血压、轻泻剂、利神经、促进康复、镇静、补身、治创伤。 
        [注意事项] 使用期间可能过长导致精神状态迟缓,最好避免在怀孕期间使用。 
        [心灵疗效] 对神经系统有安抚效果,纾解焦虑、压力、甚至深层的心理创伤。能强化心灵,帮助人面对现实,在忧伤寂寞时,能给人安慰,因为它有温暖情绪的作用。对过度活跃的人们来说,是非常优越的镇静剂。 
        [皮肤疗效] 消除瘀血的作用极富价值,它能消除瘀血,是因为扩张微血管后血液较易流通。 


        Myrrh(没药) 
        [气味] 烟味,呈树脂状,略带麝香。 
        [属性] 抗菌、抗微生物、抗炎、收敛、具香胶特质、除臭、祛肠胃胀气、消毒、利尿、通经、化痰、杀霉菌、激励、利胃、催汗、补身、利子宫、治创伤。 
        [注意事项] 是通经药,避免在怀孕期间使用。 
        [心灵疗效] 似乎能提振虚弱不振的精神,也能让炽热的情绪冷静下来。 
        [皮肤疗效] 防止组织退化很有效果,尤其是有伤口坏疽的情况。它清凉的功能可帮助疖、皮肤溃疡与疮,还能改善流汤的伤口及龟裂的皮肤。有效对抗流汤的湿疹及香港脚。 
        [可调和的精油] 安息香、丁香、乳香、白松香、熏衣草、广藿香、檀香。 

        Myrtle(香桃木) 
        [气味] 新鲜、略甜、带穿透力。 
        [属性] 抗菌、收敛、杀菌、祛肠胃胀气、化痰、杀寄生虫。 
        [注意事项] 使用过久可能会刺激黏膜组织。 
        [心灵疗效] 可安抚愤怒的情绪。 
        [皮肤疗效] 它具有抗菌跟收敛的特性,能净化阻塞的皮肤进而消除粉刺和不洁的突起来,也能驱散淤血并改善干癣落屑的外关。 
        [可调和的精油] 佛手柑、豆蔻、芫荽、莳罗、熏衣草、柠檬、柠檬香茅、花梨木、迷迭香、绿薄荷、百里香、茶树。 

        Neroli(橙花) 
        [气味] 芬芳的花香,萦绕不去。 
        [属性] 抗沮丧、抗菌、抗痉挛、催情、杀菌、袪肠胃胀气、使兴奋、增进细胞活力、除臭、帮助消化、柔软皮肤、镇定、补身。 
        [注意事项] 使人放松、但需要头脑清晰、集中注意力时不宜使用。 
        [心灵疗效] 催眠,使人精神愉快,可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。情绪起伏、歇斯底里和受到惊吓时,橙花能提供安抚作用,带来祥和的感受。 
        [皮肤疗效] 因有增强细胞活动力的特性,能帮助细胞再生,增加皮肤弹性。适合干性、敏感及成熟型肌肤,对于其它的皮肤问题也都有帮助,特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹。在照X光时,亦可用来保护皮肤。 

        Niaouli(绿花白千层) 
        [气味] 略甜、清澈、有穿透力。 
        [属性] 止痛、抗风湿、抗菌、具治愈力、杀菌、促进伤口结痂、消解鼻塞、退烧、杀虫、激励、驱蠕虫、治创伤。 
        [注意事项] 未知。 
        [心灵疗效] 激励、复苏,使头脑清醒,注意力集中。 
        [皮肤疗效] 紧实组织,促进疾病痊愈,可处理面疱、粉刺、疖、溃疡、灼伤、与割伤。或可用来清洗受细菌感染的伤口。 
        [可调和的精油] 芫荽、茴香、白松香、杜松、熏衣草、柠檬、莱姆、香桃木、甜橙、松、薄荷、迷迭香。 

        Nutmeg(肉豆蔻) 
        [气味] 强烈的香辛料味,有点像麝香,另人感觉温暖。 
        [属性] 止痛、抗痉挛、止吐、抗菌、催情、利心脏、祛肠胃胀气、通经、轻泻剂、利分娩、激励、利胃、补身。 
        


        5楼2005-05-15 12:41
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          Rose (玫瑰) 
          [气味] 甜而沉的纤细花香。 
          [属性] 抗忧郁、消炎、抗菌、抗痉挛、催情、杀菌、利胆、净化、利尿、通经、止血、利肝、轻泻剂、镇静、利脾、利胃、补身。 
          [注意事项] 玫瑰是通经药,避免在怀孕期间使用。 
          [心灵疗效] 可平抚情绪,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情,舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油,能使女人对自我产生积极正面的感受。 
          [皮肤疗效] 使用于所有皮肤,特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性,对发炎现象很有帮助,由于它能收缩毛细血管,所以使治疗毛细血管松弛的神奇之宝。纯玫瑰精油对抗皱、消肿、修复毛细血管弹性疲乏也有意想不到的效果,甚至对某些神经性湿疹也有效。保加利亚玫瑰精油去黑斑的能力,也颇受称颂。
          Rosemary(迷迭香) 
          [气味] 强烈、刺激、有穿透力,清新的药草香。 
          [属性] 止痛、抗忧郁、抗风湿、抗菌、抗痉挛、收敛、袪肠胃胀气、利脑、利胆、促进结疤、兴奋、帮助消化、利尿、通经。利肝、使低血压升高、利神经、促使病理生长消退或解除、激励、利胃、促发汗、补身。 
          [注意事项] 它高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者,因为能通经,避免在怀孕期间使用。另外,它也可能会消除顺势疗法的效用。 
          [心灵疗效] 活化脑细胞,使头脑清楚,增强记忆力。改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡。能让人活力充沛,强化心灵,特别是在软弱和疲惫时。 
          [皮肤疗效] 对松垮的皮肤很有益处,因为迷迭香是很强的收敛剂,有紧实效果,可减轻充血、浮肿、肿胀的现象。它刺激的功能,对头皮失调特别有帮助,能改善头皮屑并刺激毛生长。 

          Rosewood(花梨木) 
          [气味] 甜甜的木质香,并带有花香及淡淡的香料感。 
          [属性] 止痛、抗沮丧、抗菌、催情、杀菌、利脑、除臭、杀虫、激励、补身。 
          [注意事项] 未知。 
          [心灵疗效] 稳定中枢神经系统,有全面性的平衡效果。可帮助情绪低落、极度疲劳及忧心忡忡的心理状态,使人振奋、精神焕发。 
          [皮肤疗效] 有效地刺激细胞,使组织再生,因此对伤口很有用。改善干敏、发炎的皮肤及有声誉,甚至能抗绉与延缓老化。即使是保湿良好的皮肤,也能从花梨木平衡、温暖的特性中获益。 


          Sandalwood(檀香) 
          [气味] 木质、细致,甜而带异国情调,余香袅绕。 
          [属性] 消炎、抗菌、抗痉挛、催情、收敛、镇咳、袪胃肠胀气、利尿、柔软皮肤、去痰、镇静、补身。 
          [注意事项] 香气有极强的持续力,常常在衣物清洗过后,仍有香味残留。其催情的效果众所皆知,所以该谨慎使用。也许该避免于沮丧时使用,因为可能会使情绪更低落。 
          [心灵疗效] 放松效果绝佳,可安抚神经紧张及焦虑,但镇静的效果多于振奋。在用以改善执迷状态上,极获好评。被用来安抚死者,带来祥和、平静的感觉。 
          [皮肤疗效] 基本上,檀香是一种平衡的精油,但是对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。使皮肤柔软,混合可可脂之后,便是绝佳的颈部乳霜。改善皮肤发痒、发炎的现象。其抗菌的功效能改善面疱、疖和感染的伤口。 


          Tea-Tree(茶树) 
          [气味] 新鲜、清新、略为刺鼻。 
          [属性] 抗生素、抗搔痒、抗菌、抗病毒、杀菌、具香胶特质、促结痂、兴奋、祛痰、杀霉菌、杀虫、激励、促发汗。 
          [注意事项] 在皮肤的敏感部位,可能引起刺激反应。 
          [心灵疗效] 使头脑清新、恢复活力,尤其适用于受惊吓的状况。 
          [皮肤疗效] 净化效果绝佳,改善伤口感染的化脓现象,以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可治疗头皮过干与头皮屑。 
          [可调和的精油] 肉桂、丁香、丝柏、尤加利、姜、熏衣草、柠檬、桔、橙、迷迭香、百里香。 

          Vetivert(岩兰草) 
          [气味] 深沉的烟味,泥土的气息。 
          [属性] 抗菌、催情、利神经、镇静、补身。 
          [注意事项] 未知。 
          [心灵疗效] 这是一种镇静的精油,也是对抗压力和紧张极为著名的特效药。可以在演讲前或看牙医前使用,因为它能够稳定神经。也可帮助那些自觉失去平衡,心里不踏实的人们。一些比较深沉的心里问题,可藉岩兰草油获得改善。特别是极度敏感和茫然无措的情况。 
          [皮肤疗效] 可治疗粉刺。 
          [可调和的精油] 安息香、乳香、白松香、天竺葵、葡萄柚、茉莉、熏衣草、广藿香、玫瑰、花梨木、檀香、紫罗兰、依兰。 

          Ylang-Ylang(依兰) 
          [气味] 甜甜的花香,带着异国风情的厚重感。 
          [属性] 抗忧郁、抗菌、催情、降低血压、镇静。 
          [注意事项] 使用过度可能导致头痛和反胃。可能会刺激敏感皮肤,不建议用在发炎的皮肤状态和湿疹上。 
          [心灵疗效] 适合在容易兴奋的情况下使用,可调节肾上腺素的分泌,放松神经系统,使人感到欢愉。可抒解愤怒、焦虑、震惊、恐慌以及恐惧的情绪。 伊兰的激励效果很好,在温水澡中放5滴也可令人缓和与放松。时常心悸或低血压神经质、情绪化者,可随身携带小瓶的伊兰精油,紧张时,在手帕上滴几滴精油,深呼吸几分钟,将会有非常良好的效果。 
          [皮肤疗效] 是一种多功能的精油,由于能平衡皮脂分泌,所以对油性和干性皮肤都有帮助。对头皮也有刺激及补强的效果,使新生的头发更具光泽。 
          [可调和的精油] 佛手柑、葡萄柚、茉莉、熏衣草、柠檬、香蜂草、橙花、橙、广藿香、玫瑰、花梨木、檀香。


          7楼2005-05-15 12:42
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