九寨沟目前巳开放的共有三条沟，即树正沟、则查洼沟和日则沟。因这几条沟都呈南北走向，即使在夏季阳光在沟内的时间也是早上8.00时至下午5.00时左右，故在九寨沟拍摄不必追求早晚低角度的光线，一整天都可拍摄。

在树正沟拍摄主要在靠西面的公路上向东拍，故最好上午拍摄，这样在侧逆光下背景较深黑，有利于突出主体。
树正沟的第一个拍摄点为芦苇海，这是一片罕见的高原芦苇，较好的拍摄点在公路向右急转弯处的一个高10米左右的小山包上，夏、秋季阳光照到芦苇海的时间为 上午9.00时。从芦苇海沿树正沟继续上行，其景点有火花海、树正群海、树正瀑布、老虎海和犀牛海等。其拍摄的较好光线时间为，火花海 9.00-10.00时，树正群海9.30左右，树正瀑布11.00时，老虎海11.00时，而犀牛海在上午9.30左右光线就比较好了。树正沟的尽头是 著名的诺日郎瀑布，拍此瀑布的最佳时间为上午10.00-12.00时,下午因光太逆，瀑布基本在阴影里，与天空反差太大，影调很不好控制。
则查洼沟的景点主要为长海和五彩池，以及上、下季节海和位于则查洼餐厅以上约2公里处的一片臼桦林。
现在沟内均乘坐观光车，除长海和五彩池外其他地方均不能上下车，实在要拍的话只有走路了。长海因是侧光，上、下午均可拍摄，而拍五彩池对光线不是很讲究。
日则沟的主要拍摄点有，镜海、珍珠滩、五花海、天鹅海等。

其中拍镜海应在早8.00时以前，此时镜海水平如镜，而太阳出来后-起风，则镜海非镜也。拍珍珠滩瀑布应在上午10.00时至下午2.00时间，此时段阳 光正好斜照在瀑布上，再晚则瀑布全在阴影中。五花海上、下午拍摄均可，一般来讲，上午9.00时左右可在五花海边拍摄，下午4.00时可在老虎嘴崖边拍五 花海的全景。箭竹海在夏、秋季不是很有特色,但在冬季则湖水-半结冰而另一半不结冰，湖面形成臼色和蓝色的曲线与图案，可拍出抽象的画面。
九寨沟摄影行程

行程一：
行程路线：犀牛海/火花海—长海—五彩池—熊猫海—镜海
早上8时以前赶到犀牛海或是火花海，观察选点，静候阳光的光临。这时候也是水鸟最活跃的时候（要用300 毫米以上的长镜头才能拍到）；这之后去长海，拍完，再步行到五彩池拍摄；中午休息，下午可以在熊猫海一带拍摄。临近黄昏时，如果无风，可考虑去镜海。