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如果你喜欢体能训练,这些书你得看看

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《体能训练概论》——体能训练届的圣经,推荐大家看看英文原版的。
《女子运动员体能训练》
《运动解剖学图谱》——补充你的解剖学基础知识
《运动训练中的有效康复训练》
《现代体能训练软梯训练法》
《运动拉伸使用手册》——体能教练必须会的手艺
《力量训练的科学和实践》——体能训练的核心是力量
《板块周期——运动训练的创新突破》——体能训练计划的设计需要懂
《足球体能训练》
《游泳专项体能训练》
《NBA体能训练》
《快速伸缩复合训练》
《体能训练晴雨表》等等
部分书籍网上是可以下载到的哦,慢慢看吧大家!
此外,运动生理学、运动解剖学、运动生物力学、运动心理学、运动生物化学、运动训练学等等都得有所掌握。



1楼2012-07-13 20:33回复
    谢了


    2楼2012-07-14 12:20
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      还有个饮食的。忘了什么名了。不错。


      IP属地:北京来自手机贴吧3楼2012-07-14 14:08
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        不错


        来自手机贴吧4楼2012-07-17 11:52
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          这么uo - =


          5楼2012-07-21 12:17
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            来自手机贴吧6楼2012-07-21 20:07
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              楼主幸苦了。。


              7楼2012-10-23 21:02
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                http://page.renren.com/601107674/fdoing 翻一翻这个网页,能找到部分书籍的下载链接及更多体能方面的东西。


                8楼2012-10-24 01:08
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                  体能训练概论 电子版都找不到,网购都要180-200,望而却步了


                  IP属地:浙江9楼2012-10-26 10:44
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                    IP属地:河南来自手机贴吧10楼2012-10-26 12:43
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                      来自手机贴吧11楼2012-11-19 15:15
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                        来自手机贴吧12楼2012-11-19 20:37
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                          。。。。。


                          来自Android客户端13楼2012-11-26 01:37
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