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- -1L喂狗。


1楼2012-07-19 00:00回复

    1. 接球的时候腿就要弯曲、这样可以加快你的投篮甚至突破速度。
    大家还记得三威胁么、这样会不会快很多呢~~。


    2楼2012-07-19 00:01
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      2.出手投篮的时候球和手肘是垂直与地板的。
      大家是不是记得三个九十度呢~我就误会了一点点~~正在改呢。


      3楼2012-07-19 00:01
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        3.接到球的时候不要高跳、只要快速转过去面对篮筐、可以拉开对方的瞬时反应。
        其实就和第一个差不多呢、就是让你面对篮筐的~更迅速~~


        4楼2012-07-19 00:02
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          4. 有时候跳投可以依靠你落地的时候一瞬间的向上的力来让你跳的更高。
          其实就是依靠下身阻止自己继续向下的一种向上的力来达到一种弹簧般的效果~~。


          6楼2012-07-19 00:03
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            4. 跳投的时候在滞空的时候全身放松的迅速抛出。
            多少人在跳投的时候是全身蹦紧紧的呢~~?


            7楼2012-07-19 00:04
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              4. 不管是运球还是投篮、都需要用手指、掌心是空的。
              其实打球、依靠投篮还是运球、最后与球接触的、都是手指~~.


              8楼2012-07-19 00:04
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                7. 投篮的时候、球到手指部分的时候、要用力把球向下压。
                亲、压球可以让球有旋转哦!~


                9楼2012-07-19 00:05
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                  8. 在控球变相的时候、要记住变速、还有你的身体要一瞬间放低。
                  这样让你更快......更那什么的。


                  10楼2012-07-19 00:06
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                    9. 过人变相的时候一定再要换手的时候有一个沉肩的动作会让你骗到对手。
                    是不是有人和各位说过呢~突破中动作最重要、特别是上身。


                    11楼2012-07-19 00:07
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                      10. 真正的突破、是你用你冲刺五十米的速度来过人。
                      那一瞬间~考的就是你的爆发力和速度。


                      12楼2012-07-19 00:07
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                        11. 在变相的时候、记住要侧肩。
                        你的侧肩是否挡住了对方的手来让你的进攻更顺利呢~?


                        13楼2012-07-19 00:08
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                          12. 投篮的时候眼睛是要注意篮的后面一点、你就会发现命中高了。
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                          14楼2012-07-19 00:08
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                            最后一句噢!你突破的一瞬间如果把眼神转向你不突破那边可以转移对方重心噢!~


                            15楼2012-07-19 00:09
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                              里面有没有各位用得到的呢~~嘿嘿!~~~


                              16楼2012-07-19 00:10
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