首先是头发。女生有一头很亮丽的头发很重要。
不仅自己晚上睡觉的时候摸着软软的很好，男友摸起来还会很舒服。
那下面传授一些保养头发的秘籍。


然后是脸。
很多妹子想剪一个很美的发型，可是脸太大了。
怎么办呢。

手握成拳状，经常按脸，我的小脸就是这么按出来的。
或者你可以抬头向上，保持三十秒。没事多做，这招是对付双下巴，
切记不要吃口香糖，会让咬肌很大。

如果你爱护你的眼睛，就坚决不要带美瞳。
多做眼保健操。没事刮刮眼皮，也会让眼睛变大，

鼻子经常捏捏，会挺。

嘴唇在风大的时候很容易干，怎么办呢？
楼主推荐曼秀雷敦，20块钱一只，晚上睡觉的时候多涂几层。
ok，如果你觉得不实用的话，大宝总有吧。
我以前那么涂过，第二天嘴唇就嘟嘟的啦。

下面说脖子。
很多女生脖子就暴露了你的肤色，为什么和脸不一样白呢？
你是不是在敷面膜的时候没有敷脖子？
妈妈前两天给我买了一堆美即面膜。但是我拿一片敷脖子了。
左旋VE的。
很管用，冰冰的。

还说用什么珍珠粉，大妈，我哪有那空给你弄珍珠粉啊。
你可以用搓泥宝。我就是用的搓泥宝，脖子现在很白。

脖子，我脖子就是很黑，晒得。啊啊啊~没办法啊。
我等会er会更新哦。
不要错过啦。
我出去散步了，晚上说。

拜托不要沉帖子啦。
阿西。

晚上饭饭太好吃了。多吃了一碗面条，罪恶啊。
准备去买碧生源，但是群里说会菊花疼。
啊啊啊，少喝点就好了，对吧。

继续继续，
脖子想要白白的？看你属于哪类人了。
如果有周六日的话，可以用珍珠粉+蜂蜜+牛奶。
上班族每周六日的话，就用一些化妆品。强生牛奶或者中草药的那些。
记得适当防晒。
切记市面上卖的那种一洗白，汞含量超多，只要你不怕汞中毒，随便。

然后是胳膊。
楼主在学架子鼓哇啦啦。所以是肌肉。
但是经常捏捏，和身体垂直这么绷紧经常的做就会。
哈哈。

有好几种方法呢，我慢慢的给你们讲解。

躺在床上，顺时针100下，逆时针100下。
你可以增强。

还有一种，就是扭腰。这个特别针对两侧的肉肉。
会不会扭扭呢？最简单的那种，那就好。
顺时针200下，逆时针200下。
我试过，真的很管用。

哇啦啦。还有呢，

经常自己捏捏肚子。抓抓它。我妈妈就是这么帮我妹妹的。

我不太推荐呼啦圈。
因为哪个会肿，会很疼。呼啦圈也是扭扭啊。和那个不一样啊。

小腿。嗯，是个难题呢。初三那一圈一圈的跑啊。
我有用过精油，不过没怎么管用啊。

爬楼梯会把，那就多爬几次。
早上跑不了步，那就这么着。
记得，一定要抻抻。

经常踮脚，小腿肌肉有收缩吧，那就对了。
这样还会长高。
哇啦啦。

关于脚。
只要你还长个子（后面会教你长个子。），你就能把脚变得瘦瘦的。
穿紧点的鞋子，虽然疼，但是真的会很好看。你穿个懒汉鞋也不会很撑。

脚上有死皮，那就用浴盐或者碘盐泡泡，在死皮的地方多揉揉。

发现脚上长毛了。很难看，尤其是现在夏天穿凉鞋。
洗脚的时候用点醋，味道不好，但是很管用啊。

巨蟹反反复复 在 2012-07-19 20:41 通过点顶按钮，顶了一下这个贴子。
3Q~