回复：大基数的胖子来报道！87.5KG ---> 50KG！坚持就是胜利！

回复 @嶶笑向暖 :是呀，我还要多谢你！你是坚定了我的信念给了我勇气！！

亲爱的姐妹们，这两天我都是用瑜伽垫铺在地上，穿着纯棉的袜子（这样不会打滑）练郑多燕和kitty的，发现比穿着鞋跳舒服很多而且很轻巧，大家可以试试。。。

刚刚吃了半个苹果，太饿了对胃不好。。我一直在喝普洱，有饱腹感~~~

减肥第13天，84.8KG。。。我下85了啊！兴奋啊！看来晚上还是要吃点东西才瘦得更快啊！今天8月1日，楼主第一个目标达到了呢！姐妹们，加油吧！世界上没有丑女人只有懒女人呀！楼主就是活生生的例子！

我晚上再也不喝茶了，昨天1点才睡着，2点55就醒了！后面就一直睡不着了。。精神超级亢奋啊！5点多就洗衣服收拾家。。一点都不累啊！真是逆天呀！今天上午大扫除！早上和狗狗分享一个苹果，2/3个火龙果，一碗鸡蛋面，我是真心没胃口吃东西，但是为了自己的身体为了自己的胃勉强吃下去了~~~

打扫完卫生了，又累又渴！中午没什么胃口，吃了半个火龙果+1杯咸酸奶（咸酸奶比甜酸奶更健康，吃了喉咙不会卡）

楼主练完了，今天小红帽+小灰帽+kitty全身减肥操+玉珠铉瑜伽

吃一个苹果，今天吃得有点多~

睡觉去了。。

今天减肥14天，体重85.4KG，昨天吃多了，体重上去0.5KG。。。
早餐 一份云吞，一份鱼片肠粉（给狗狗吃了一半多）

吃了一瓶龟苓膏。。

睡午觉起来吃了饭，凉拌茄子，4块红烧肉，一碗米饭

再累也要锻炼，跳完小红帽+小灰帽

万恶的嘴啊！我这两天吃太多了！虽然晚上都没吃饭，但是早上和中午吃得很多很多，今天吃的饭到现在这个胃还胀着~~
我发誓再也不这样了~~~~