3眼睛指向光明的地方，学会选择。体验过程需要会选择，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。选择什么你就得到什么。

4一个消极的人，会从好事情中寻找不快乐。有什么样的心态，决定了你有什么样的人生。不以受害者自居，做自己的主人。

5思想对人的禁锢超过监狱，人往往是自我设限，用一个虚构的笼子罩住了自己，需要自己跳出笼子或者别人打破笼子自己才能够出来

6世界上不如意的事情十有八九，如果我们整天为了这些不如意的事情悲观沮丧，找不到活下去的理由，那么整个人生都是一片灰暗。

7美国人说：人的自信同腰包成正比。金钱的价值在于使人获得自信。因此，如果你能够给别人带来自信和愉快，别人就会追随你。

8有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪明一铅笔么？不会，他们只是年轻时心气比你高一千倍。人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。

活在当下的真正涵义来自禅，禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉九十睡觉，这就叫活在当下。