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秦皇岛吧 关注：986,805贴子：26,952,145
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锻炼、

有木有锻炼的
从刑庄跑到状元府
然后跑到白庙（军分区）
然后跑到科技示范后门对面公园
十组跳绳 一组一百
仰卧起坐一百
然后溜达回家洗澡睡觉
求妞陪同



不会做俯卧撑 做不了三个 求高人指点。


什么单手 什么腾空 什么三指的 都不用 教会我俩大手的就妥了
用不上力量 要么就是下不去 要么就是上不来
.. 不知道是力量不够还是姿势不对，



上人


难道真的没有我这么五好男生了么。 都宅在家电脑？
都待虚喽 啥时候发大水都跑不了


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