【良好的人际关系要做到】
学会换位思考
学会适应环境
学会大方
学会低调
嘴要甜
有礼貌
言多必失
学会感恩
遵守时间
信守诺言
学会忍耐
有一颗平常心
学会赞扬别人
待上以敬，待下以宽
经常检讨自己。

【水果减肥法】
苹果：上午吃一个苹果。
柠檬：餐后喝鲜柠檬汁。
菠萝：当成主食每次吃半斤以上，坚持7天。
猕猴桃：榨成果汁。
葡萄柚：晚上。
香蕉：可当主食。
山楂：山楂茶。
火龙果：生吃，榨汁或制成沙拉。
草莓：和酸奶配合食用。
橘子：不能空腹吃。

【养颜护肤的水果】
草莓——美白和滋润保湿。
桃子——防止色素沉着和皱纹。
樱桃——抵抗黑色素。
菠萝——淡化面部色斑。
柠檬——美白、抗老化。
苹果——纤体及淡化黄褐斑。
葡萄——抗氧化。
猕猴桃——消除雀斑和暗疮。
橘子——增强肌肤弹性、抚平面部小细纹。

并不是拿着纸飞机飞就是小孩了，什么年龄做什么事，有时候幼稚是可以的，但是不要太装幼稚了。

过去，不要不敢面对，不要刻意忘掉，过去就过去吧

买一个好看可爱喜欢的小本子，每天用彩色笔随便涂鸦一下，然后写上今天的日记啊~什么优美的句子什么的。随时随地都带上本子和笔哦，走到哪里记到哪里，提高写作水平，以后写作文什么的，从本子里找灵感吧

善良并不是看到谢了的花就说好可怜，而是喜欢着一朵花却不伤害它，不拔下它，因为，那是有生命的

有时候，对于某些事，选择视而不见会更好

【越变越漂亮的美容小技巧】
揉颧骨可以改变脸型 （千万不要去箍牙齿 那是骗人的）
放松的时候看蓝天白云，花草树木
早睡
喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦隔离
睡觉起床之前记得喝水
洗完脸后不要擦的太干
指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形
每天把白醋加到清水里洗脸
第四点对于现在放暑假的宅女们很重要啊

【八大心理让你快乐】
最重要的是今天的心情、
自己的心痛只能自己疗、
好心境是自己创造的、
用心做自己该做的事、
别总是自己跟自己过不去、
不要追逐世俗的荣誉、
极端不可取、
注意不要活得太累、

【吹发小窍门】
拉直头发前，用吹风机、毛巾使头发8成干，然后自然风干，卷曲的头发应在湿的时候做发型。
有留海或固定走向的发型，在头发湿的时候就把它梳到位。
把发际线四周不齐或波浪型头发吹干。
别把头发直接缠到圆形发刷上，头发易和它绞在一起，要始终从上到下地梳理。

【微笑是最好的】
微笑使我们有吸引力
微笑改变我们的心情
微笑会传染
微笑可以减压
微笑增强免疫力
微笑降低血压
微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放
微笑可以美容，让你看起来更年轻
微笑让你看上去是成功的
微笑让你保持积极

【常敷豆腐面膜可嫩肤美白】

将豆腐切成1厘米左右厚的薄片，晚上洁肤后，将豆腐片均匀敷脸(不避开眼睛四周及嘴唇附近)
20-30分钟左后取下豆腐片，再涂其他护肤品即可。
每周一到两次，两个月后，肌肤会像豆腐一样白嫩细滑。


【你要知道的美容健康小常识】
鱼肉：紧致肌肤，每天吃100-200克
牛肉：给你好脸色，每天吃250克 （它也可以帮助你长高哦）
鸡肉：让秀发亮起来，每周至少应该吃3次
杏仁：给你钻石般坚固的指甲，每天吃两把
苹果：吃出洁白牙齿，每天吃一个
鸡蛋：天然防晒佳品，每天吃两个