1. 为什么中国没有外国人身体好?
★因为外国人经常运动,而我们中国人没时间,你忙我的,你忙我的.(我想说，难道外国人就不用工作吗？）
2.外国人为什么身体都那么壮?
外国人为什么都那么壮?小孩发育的很快.17.18岁看着像20多岁的人.而且身体都那么壮?女孩肉多,但身材均匀. 看看我们国家的人,身材个个都是牙签.始终看着没外国人那样壮,有精神. 尤其到了中年的时候,普遍的庸肥,身材基本上都形成中国人的特色.
外国人饮食方面一天都吃撒?
还有我觉的我国每天每餐都抱着一碗白饭吃,把肚子胀饱为止,很少注重营养方面,尤其小孩挑食的这不吃,那不吃,每餐就靠白饭填饱肚子就算吃了.外国虽然每餐比中国吃的要少,有的只是一盘牛排,沙拉等等,但营养绝对充足.
我问我们同学,你吃饭注重这些吗?他说;吃饭嘛.胃胀饱就行了.我郁闷...
我哥哥家比较注重美国饮食,从小开始的.看他发育的那样子,太结实了.
其实不是中国饮食不好,只是有的地方也需要向国外饮食学习一下.并不是每餐要配有白饭,就叫正常饮食.
★首先，是人种问题，欧美人种天生就比黄种人强壮
★其次，是饮食原因，欧美人爱吃牛肉等高蛋白食物，而肌肉合成恰恰需要高蛋白质
★最后，是健身问题，欧美人爱健身，这也是相对的，也有不爱健身的，相对我们国家的人来说，下班后休息时约几个人打打球，或进健身房锻炼下肌肉，这很普通很平常，就跟我们平时约3个人打麻将那么简单，而他们在健身的时候，我们却在打麻将，可想而知了。