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自己开楼 减自己的肥

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150 60了!实在是不能忍受了,自己开个楼,减自己的肥


IP属地:湖北1楼2012-08-25 13:07回复
    今天开始决定减肥,用过午不食的方法,早餐正常吃了,午餐吃了一条鱼,没吃饭,晚餐就什么不吃了,大概会吃点葡萄,坚持到开学,看有什么效果。


    IP属地:湖北2楼2012-08-25 13:12
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      恨不得抽自己,晚餐有人请客,遇到自己喜欢吃的肉肉,没忍住,吃了很多肉鱼和菜,回来运动了一个小时,不知道会不会有效果,呜 5555555


      IP属地:湖北3楼2012-08-25 20:41
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        今天又喝酒了,唉,减肥计划又泡汤了


        IP属地:湖北4楼2012-08-26 20:46
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          今天早餐吃的少,中午照旧一条鱼,晚餐吃了几口豆子,刚称了一下 59.5了,爽,加油


          IP属地:湖北7楼2012-08-27 20:50
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            早餐照常吃了,中午没 吃,晚上吃了一盘包菜,睡前称,58.9 加油


            IP属地:湖北8楼2012-08-28 22:29
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              59.0 好像几天了,依然没什么效果耶


              IP属地:湖北9楼2012-08-31 20:25
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                58.8


                IP属地:湖北10楼2012-09-02 20:44
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