这书在之前那次戒烟我已看过了，它是我戒了两年的秘诀，但是我没有遵守里面的指示，又进泥沼了。这次我也看了，但是感觉冲击不如上次，可能因为我经历了更多吧！第一天快过去了，完全没压力，只是中午有点困。顺便说一句，我好像今天便秘。。。

嘿嘿！

谢谢大家。我复吸了九个月左右。今天是第二天，好好地过，准备去上班了。

呵呵，两年的努力白费了，回想起来真的很后悔。希望大家引以为戒。。。如今又要从小学生做起了。

躺在床上了，第二天过去了，好像也没有什么特别之处，也许是工作忙吧！大家都一起努力，加油。听歌去了。

擦，这么快就三号了。这几天有点忙，忘记上来报到了。嘿嘿。

哟！又上来打卡啦！嘿嘿！

昨晚喝多了，很恶心。在刚去唱歌时，看见有人抽烟，心动了一下，仅仅一下，并谢绝了别人的烟，嘿嘿。准备要戒酒了，头好痛。

哈哈，谢谢老哥来看望。这次戒烟，不知道怎么回事，好像戒断反应很轻啊！烟瘾发作也不是很厉害，老实说好像没有心瘾一样，不知道是好还是坏。。。

又过了两天，大家都还好吧！

明天又周六了，我也戒了十九天了，我这里天气开始转凉了，准备晚上锻炼身体，增强体质！

看时间，可能这次都不是最后一次戒哦，那次戒烟应该没有上来开贴，那应该是14年的时候戒的，具体忘记了。到现在应该也有6.7年了，都忘记自己曾经吸烟了。现在什么瘾都没有了，希望大家也戒烟成功，好好生活，现实有很多值得我们去珍惜的人和事，戒烟后宛如重生一样的。心瘾无论怎样大，想想自己为什么要开始戒烟，为什么要做出这个决定。啰啰嗦嗦说了几句，谢谢大家，谢谢戒烟吧，谢谢啦！