合肥学院吧 关注:152,650贴子:4,256,407
  • 12回复贴,共1

关于学校健身房的相关问题可以在这问 尽量帮你解答

只看楼主收藏回复

学校健身房在厚德大厦(南区一期主楼)的一层 学校的各种体育活动是以俱乐部形式。在健身房锻炼有上体育课与参加健身俱乐部两种形式:一学期的开始可以选体育课,健身体育课主要是教一些基本的健身知识———身体肌群分布、肌群名称、器械的使用及锻炼的部位和日常健身的注意事项。健身房的教练是很负责任也很有经验的(虽然身材基本走形)。体育课是一周一次,可以在选择在与你文化课不冲突的时间段。报名健身俱乐部的初级会员要求你有一定的健身知识-----就是对各种健身器材的简单操作。一般上过健身体育课的都可以报名。中级会员一般是从初级会员中选拔-健身知识是必须的,另外还需要有一定的体形(豆芽菜、小竹杆一样的苗条的体形我们不要)。
会员每学期35元


IP属地:江苏1楼2012-08-28 14:55回复
    能不能每天都去?学长


    来自掌上百度2楼2012-08-28 14:57
    收起回复
      学校健身房的开放时间:
      周一————周五
      晚上6:30----8:30
      周六周日
      下午2:00----5:00


      IP属地:江苏3楼2012-08-28 14:58
      回复
        我的意思是,不上体育课能否独自去练习?


        来自手机贴吧4楼2012-08-28 15:00
        收起回复
          健身房周二周四晚有健身老师做指导
          是两个不同的健身教练


          IP属地:江苏5楼2012-08-28 15:01
          回复
            初级会员每周去健身房的次数没有限制 中极会员每周最少两次


            IP属地:江苏6楼2012-08-28 15:06
            回复
              我是男人 但是我很苗条 身体基础很差 能进健身房锻炼吗


              IP属地:安徽7楼2012-08-28 15:15
              收起回复
                顶一下 先


                IP属地:江苏8楼2012-08-29 09:23
                回复
                  当年在健身房睡着的路过、、、、、、、


                  9楼2012-08-29 14:46
                  回复