徐浩渊博士著作

1、真爱行为是一种抚育自身和他人情感与精神成长的行为
2、真爱行为助长个体的责任感

爱并不是一种简单的给予活动，爱要求另一个人的完全参与——使用他们的头脑和心智。

很多时候，不给予其实比给予，需要更多的勇气。而且培养独立性要比照顾那些原本可以照顾自己的人，更加是一种真爱行为。

还需要学会表达自己的需要、愤怒、不满与期望，这对于家庭成员的心理健康是非常重要的

I define love thus: The will to extend one’s self for the purpose of nurturing one’s own or another’s spiritual growth.

1、人的很多行为，经常不是被我们意识中所认同的“道理”所控制的，更多的是在不知不觉中，被我们潜意识中的能量支配左右着；
2、真爱行为不是自然产物，而是自我培育的结果

人的真爱行为：
1、了解自己的原始心理需求；强烈情绪或者冲动的时候，先冷静下来想想。
2、辨别心理成长的需求；心理成长的需求表现为个体能力的提高，特别是心理承受力和责任感的增强。
3、促使心理成长的关键；把时间和精力集中放在改进、增强自身能力上面；控制自己原始心理需求带来的行为冲动，给予心上人发展空间。