虽然自从抽烟起，从没有正式的戒过烟。可是第一天戒烟的感觉并没有想象中的可怕。仅仅是精神不集中，有点暴躁而已。要加油，为了儿子，为了自己，为了家人！
补打9.3日的卡。并打今天9.4的早班卡

刚才有想抽的迹象。就和几个同事说了自己已经戒烟的事。
自己断了后路。应该就不会抽了

话说从没想到自己能断烟超过24小时。继续加油，似乎没我想象中那么难。

好烦躁！好烦躁！好烦躁！好烦躁！好烦躁！好烦躁！好烦躁！好烦躁！好烦躁！好烦躁！好烦躁！好烦躁！

烦躁也要忍住。坚决不抽一口烟！不然前面不是白辛苦了！

第三天，早。打卡

各种难受，真想来一根算了。

打卡，第四天。
做了一夜抽烟的梦。。。

有点难捱啊。

一定要顶住！我不需要烟卷！烟卷并不能缓解我的压力！

打卡，第五天。
刚才有个同事非要给我让烟。我笑骂他禽兽。躲过一劫。
把烟给他扔回去的时候。手摸到烟的那种感觉，真是~~~说不出来啊。

下午单位没什么事。对着电脑发呆的时候，真想来一根。
果断来戒烟吧看帖子。坚决不抽第一口。一定要坚持！

是在没想到啊。。戒烟长肉这么快？
5天前还抽烟的时候刚称过，135斤。
今天称了一下，139了。。。。
一天长一斤啊。