努力!过去，你就是完胜!

57.9公斤，9月6日，
今天开始吃点东西，
早上一碗盐开水，一个苹果，三瓣柚子
中午一个苹果，
昨晚没失眠，早上一次大号，很好，很好～

三天绝食一共掉了6.8斤，今天开始水果度日，
看会不会掉称。

57.6----9月7日
最近老失眠，，可能是吃的少了，，
昨天晚上回去后下好大的暴雨，浑身都湿透了，，
饿的发慌就啃了一个梨子和七颗冬枣，
我最喜欢秋天了 柚子冬枣什么的都上市了
昨天到今天轻了0.6斤
也不错啦，继续努力
还有17天~

吃的很少 但是早上还是有一次大号，真好，苹果好甜~
刚刚慢慢的吃完一个苹果，觉得好甜好好吃~
要把欲望降到最低，特别是食欲。
减肥何尝不是一次修身养性 ，锻炼意志的修炼呢～

今天已经完全不觉得饿了，，
两个苹果，一个梨子，今天的餐单，
当然还有每天必吞的维生素

57.1kg,9月8号，
战果，6天已瘦8.4斤，
对饿没有太大的感觉了，
小腹有一点痛痛的，
她们都觉得我瘦了，
看其实管住嘴就好了
追求高瘦白！
高和白都齐了，
马上也要瘦了！

清心寡欲的赶脚，，，

有点饿了

56.7KG-9月9号
早上一个苹果，维生素
五颗冬枣，
两瓣柚子，很小的
瘦了9.2斤
努力，努力~

今天早上吃了一个苹果，（很小一个）
小半个柚子，（慢慢吃 一直吃到中午）
几颗冬枣（不到十颗）
中午一个苹果，
被催的是吃到虫子了。。
扔了大半。
虫子好恶心。。。

56.4KG,9月10号，
昨晚临睡前还比临睡前重0.6斤，
早上起来就比昨天早上轻了0.6斤了，，
很开心，七天来一共瘦了9.8斤，
再努力努力就能冲破10斤大关口了！
昨天是星期天，我选择在公司值班度过
但依然没什么事情，
所以忍不住吃了大堆的水果
三个苹果，半斤冬枣，半个柚子，
觉得很饱，
连睡前都是饱的
昨天睡了个好觉
比前几天饿的失眠好多了~
晚上还做了好多运动，
帮小孩洗澡，拖地，
最后还做了一套收腹操，
微微出了一点汗，
很舒服，
生活若是能一直这么规律，这么简单
一定能瘦成一道风景线，
早上吃了一个小小的苹果，
很满足
觉得饿就喝点水，
维持好心情~
减肥之路，要学会快乐的进行~
努力吧~
蜕变吧

据说恋人的身高比例最好的比例是相差20公分，
体重的比例是40斤，
我165，男朋友185
我的体重113斤，男朋友145斤，，还差八斤呢
然后再留几斤反弹的余地。。
还有13斤要努力

56.3KG，9月11日，
10斤了，，，
了不起啊
昨天晚上还吃了好多豆腐和毛豆，
以为今天会涨呢，没想到早上排了一次BB
一称比昨天早上还少了0.2斤
虽然不多，但是肚子不饿，觉得轻的是实实在在的肉，
早上忙到现在，
吃了一个很小很小的苹果，
和两瓣柚子
肚子是饿的，但是心是平静的，
不想吃东西，
习惯微饿的感觉
驾轻就熟的保持心态，
即使明天是平台期，我也无怨无悔！