10KG一只的哑铃玩了3个月还是吃力在吧里啥水平【健美吧】_百度贴吧

02月20日漏签0天

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10KG一只的哑铃玩了3个月还是吃力在吧里啥水平

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什么卧推飞鸟哑铃臂屈伸等等各种动作每组8-10个做3组一套下来跟快死了似的在吧里啥水平

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2012-09-08 13:40回复

吧里动不动就100KG以上的重量让我情何以堪

IP属地:江苏

8楼2012-09-08 17:37

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