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【汇报帖】你们还记得八月左右立志要减肥的六月吗?
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六月的歌声
求知若渴
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从7月21正式减肥到现在不到两个月的时间我瘦了20斤多一些。
六月的歌声
求知若渴
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关于减肥的种种,我马上要成达人了
付出的代价就是虚弱的身体,难看的脸色。
身体受到了不少的损害。
备注:我买的那个药就吃了两粒就没吃了。
减肥拼的是毅力和狠。。。。
北京月之暗面科技有限公司
安徽科技
学_Kimi-不限时长次数全免费的AI效率神器!写作、论文、翻译、聊天语音、编程样样全能,一站式极致体验尽在Kimi~
2024-12-21 08:50
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六月的歌声
求知若渴
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不过真心的劝各位一句,那些老是喊着减肥的童鞋们,如果没人说你胖说明你真的不胖,胖只是你的心里问题,不要减肥,身体重要。。。
而且,减肥容易上瘾!
其实我最初的目标基本实现了,目前大概90多一点点吧,但是我的方法不对,所以我还要努力控制不反弹,还给自己定了下一个目标85斤。。估计瘦到85斤的时候又会想要瘦到80斤,明知道这是错误的,是拿自己的身体开玩笑,可是就是控制不住,有时候我都觉得自己变态
六月的歌声
求知若渴
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真的不希望你们和我一样这么变态,健健康康的多好!
中医说我现在心脏弱的无力,跳动的特别虚弱,,,所以我经常眼黑头晕,胸闷气短,心率不齐,失眠,有时候走路都累的要死。
我还胃热,也就是胃火。还有气滞血淤,这样特别容易衰老,而且会导致月经不调,对以后可能也会有影响,貌似就是西医上面说的内分泌失调。我会说我现在脸上几乎没有血色,而且经期一般都是40天以上,正常的不应该是30天么。。。
由于气血问题,我变得怕冷了,我的身体基本上都是凉的,尤其是天气开始变冷了,就现在这样的气温,我的手脚基本上都是冰凉的,室友说我是死人手。。。
六月的歌声
求知若渴
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其实减肥而言,减肥方法有一百多种,但总结而言,见效最快的就是少吃少吃再少吃,饿饿!但也是最伤身体的,一控制不住就容易爆食,反而更胖。。尤其是住寝室,6个人,其实本来你一个人在一个空间里或许根本想不起来吃东西的,但是住寝室就不同了,一会儿这个室友吧唧吧里吃袋饼干,一会儿那个室友吃袋辣条,声音和味道的双重诱惑,你说你能不饿吗能不爆食吗减肥能成功嘛
六月的歌声
求知若渴
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好吧,时候不早了,@侠王牧让我早点睡觉,我在音乐的麻醉下闭眼咯,明早起来回复,各位见谅。。
六月的歌声
求知若渴
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哇咔咔 这样的路灯下拍出来的腿好细 特希望影子就是真实的我。。
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