今天看到瑞丽上说，好色的女人更吸引人

夏天能避开太阳就避开，白白嫩嫩的才好看

以后要一周称一次体重，下降到140以下以后要一个月称一次！

普洱茶空喝不伤胃,不会因为节食胃疼,而且消脂,不影响睡眠,我指的是熟茶,黑咖和别的茶对于空腹都伤胃

经济学说：裙子在一定程度上可以衡量一个国家的经济情况，裙子越短说明经济越发达，亲你的裙子够短么？
坦白说，我很久没穿过裙子，没有我可以穿的裙子。。。

今天早饭蜂蜜水一碗，葡萄半串。午饭火锅菜一份，米饭1/4小碗。然后2点开始普洱茶。晚饭不吃了

一个女人若是连自己的体重都掌握不了，又何以掌握自己的人生

这次自驾回京，路上捎了一个86年的瘦女子，我把副驾驶的位置留给了她。因为婆婆临走再三叮嘱，路上远，死机后面的是最安全的，希望我们一定要注意安全。
一路上就看着她那瘦削的侧面。难过的要死。
那女子一口一个姐，一个哥的叫着。
我都想哭。
一路上我都没有说话
是，瘦了就是美！
她问我今年三十几了，我tmd才23！
我在途中问老公累不累，
老公非常没好气的说
别那么多话
听音乐呢，后面说话他压根听不见
然后
一路上，
好像我是搭车的人
临走老公给她取箱子
那么小的一个箱子
丫那副柔弱样！！！
我们到家 我背上三个包
手里还提着七八个袋子
老公拉着箱子 健步如飞的走出了老远
想哭！
回想起来都想哭!
为什么我要那么胖
让他都不会再有心思心疼我
我有那么老么！
肥胖简直就是毁容啊！
这次过节，婆婆送我一套睡衣，真是好看啊
可是最大号
我的裤子却穿不下
上衣也有一点紧绷绷
婆婆说胖点没事
新婚胖了是聚财
是好事
可是我真的好痛苦
脸上好多痘痘
要多丑有多丑
去老公的同学聚会
他小学同学的媳妇孩子一岁多
断奶后瘦到90多斤
变了一个人
而我
变到了他们都不敢认


今天休息。可能是要来月经了。巨累无比！

今天休息。可能是要来月经了。巨累无比！

今天休息。可能是要来月经了。巨累无比！

昨天没有吃晚饭。现在已经可以轻松做到过3不食了。今天排便很顺畅。学习吧里mm的杂粮米糊。好有效果。今天早饭老公要我吃一个馒头一碗粥。我只吃了四分之一块馒头。一碗蜂蜜水。我不能再绝食了。因为低血糖实在是可怕。

回想起自己之前的减肥历程，一个月瘦了20斤。节食加暴走，完全近乎自残的方式。但是，反弹也同样的那么迅速。还让我的身体底子变的不好。
我希望这一次是循序渐进的，我不求快。但求肥肉彻底的走！
上个月是18号来例假，我每个月都会微微提前三两天。今天已经是感觉到无比的困倦。
今天要好好休息
晚上要去上课。
晚饭是3点之前结束。
晚上什么也不吃了
上次减肥，皮肤变的狠差劲。
现在要每天都面膜护理。
佰草集的新七百
那么大的一罐子
不知道我做三五个月能不能用的完
用完了之后，
能不能变白一点点
我从来不敢在吧里放自己的照片
因为，太不自信了


今天就是休息。
待会好朋友一起逛街。
房贷啊房贷。
不能再那么大把的花钱了。
话说，减肥也很是省钱呢哈！

话说，粗粮粥米糊还真是清理肠胃啊
真是顺畅!