减肥开始啦-----主要是想鞭策自己，不然坚持不了_减肥吧

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本人118斤，身高165
明天十四月十三号到六月一号（穿裙子的季节），目标---105斤
将近一个月，减13斤
方法：过午不食+茶（普洱茶或绿茶）
每天会把吃的东西贴上来
后后，开始啦，加�

送TA礼物

1楼2007-04-12 15:01回复

加油！！！
偶的第一天减肥，先欢呼一下，耶~~~~~~
开始了：

早：一杯绿茶+一小块面包
午：速冻饺子14个+蔬菜汤+哈尔滨肠若干块
下午：只喝茶
晚：一个苹果+一只梨+一袋牛奶（补钙）

坚决不吃其他零食，坚持就是胜利，大家监督我，减肥的姐妹们共勉�

4楼2007-04-13 12:39

加油！昨天晚上饿得不行，吃了一个香蕉，喝了点蔬菜汤，不过里面有油！
第二天：
早：绿茶一杯+小面包
午：蔬菜汤+昨天剩的速冻饺子十一个+小面包+哈尔滨肠若干片
下午：只喝茶
晚:香蕉一个+苹果一个+牛奶一袋

坚持坚持�

11楼2007-04-14 16:17

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