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问个问题,膝盖着地可不可以不疼啊。。

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最近有在看视频,有看到好多人超轻松膝盖着地,我试了一下膝盖靠内侧的两个点着地超疼,问下吧友有什么技巧吗。。比如着地瞬间突然暴涨了膝盖的肌肉什么的。。。


IP属地:浙江1楼2012-10-07 17:37回复
    楼上说的实在 不过力量不够 hold不住-。-马步要开扎。。


    IP属地:浙江16楼2012-10-18 16:13
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