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挑战:十五天二十斤

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目标有多大动力就有多大,吃的那么爽胖出的肉不恨怎么瘦下去,明天早上称体重,看看两周后能降多少


来自手机贴吧1楼2012-10-14 18:43回复
    每三天上一次体重,遇到平台也不至于泄气


    来自手机贴吧2楼2012-10-14 18:46
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      体重早上称过150,这重量三天后应该有惊喜


      来自手机贴吧3楼2012-10-15 09:48
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        今天克制的不够好,去姐那吃了好多东西


        来自手机贴吧5楼2012-10-15 18:01
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          早起天阴的很,冷啊


          来自手机贴吧6楼2012-10-16 09:15
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            体重到了154.克制不住就变猪吧


            来自手机贴吧7楼2012-11-23 15:05
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              每天记录体重,省的自己钻空子。


              来自手机贴吧8楼2012-11-23 15:07
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                今天吃两个鸡蛋一根黄瓜四分之一块老婆饼,五点前再消灭一根黄瓜


                来自手机贴吧9楼2012-11-23 15:09
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                  怕便秘准备一周黄瓜一周水煮菜,看情况如果的一周坚持的不太痛苦会拉长黄瓜的时间,最少一周


                  来自手机贴吧10楼2012-11-23 15:12
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                    目标还是十五天二十斤11_23---12_8


                    来自手机贴吧11楼2012-11-23 15:14
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                      昨天偷吃了点瓜子,体重今天151.8


                      来自手机贴吧12楼2012-11-24 07:51
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                        今天管好嘴,周末了聚会全推掉好好减肥


                        来自手机贴吧13楼2012-11-24 07:53
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                          这次是11_23日154斤开始,12_8日134以下结束,达标再定以后的计划


                          来自手机贴吧16楼2012-11-24 17:22
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                            这两天家里停电回我妈家住了今早回来称的150.8没长肉很高兴


                            来自手机贴吧17楼2012-11-26 09:43
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                              这两天虽然都有控制可吃的也够腻,加油吧否则目标完不成啊


                              来自手机贴吧18楼2012-11-26 09:46
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