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减肥贴,记录我每天的减肥食谱。

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从今天中午开始配图,
早晨一杯蜂蜜水清肠,
然后是一碗牛奶和燕麦熬成的粥~
燕麦是饱腹的,这样就饱的不得了了


来自Android客户端1楼2012-10-23 08:33回复
    绝对不吃零食。
    买一桶750ml的农夫山泉。
    早餐结束。
    等待中午的饭~~


    来自Android客户端2楼2012-10-23 08:35
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      肚子饿了,


      来自Android客户端3楼2012-10-23 13:28
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        话说中午吃了一个朋友给我的无糖果冻,
        喝水很多。。。
        没有回家,


        来自Android客户端6楼2012-10-24 00:16
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          晚上呢,。冬瓜。海米,豆腐皮。汤。。。


          来自Android客户端7楼2012-10-24 00:17
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            来自Android客户端8楼2012-10-24 00:19
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              然后一杯咖啡,两个橘子~~~


              来自Android客户端9楼2012-10-24 00:20
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                然后一杯咖啡,两个橘子~~~


                来自Android客户端10楼2012-10-24 00:20
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                  早晨今天换了,
                  是海带海米汤。。
                  只有海带,海米还有盐袄。
                  这两天吃不饱表示各种无力,


                  来自Android客户端11楼2012-10-24 09:49
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                    一会在吃两个橘子。
                    嗯,750ml的农夫三全不变~~


                    来自Android客户端12楼2012-10-24 09:51
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                      减肥的结果呢,告诉你们袄。
                      要在减肥正式开始的15天之后撑一次,
                      每天称是不科学的。
                      人体代谢没那么快,


                      来自Android客户端13楼2012-10-24 09:52
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                        今天晚餐


                        来自Android客户端16楼2012-10-24 22:21
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                          最近的饭都离不开冬瓜,


                          来自Android客户端17楼2012-10-24 22:22
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                            早晨一杯蜂蜜水依旧。
                            然后一块全麦面包,
                            不要问我有没有成效,
                            现在看不出来,15天之后,见分晓。


                            来自Android客户端19楼2012-10-25 08:36
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                              昨天晚上被闺密叫去喝酒了。
                              所以,昨天的减肥,功亏一篑。


                              来自Android客户端20楼2012-10-26 10:18
                              收起回复