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185斤开始,直到120斤结束。这是属于calrey刘自己的帖

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身高170,体重,92.5kg,不求骨感,但求匀称。目标,60kg,我要活脱脱减掉65斤肉……


来自Android客户端1楼2012-10-23 12:17回复
    早上黑咖啡一杯,上午饿的头晕,感觉有种低血糖的感觉,中午少量米饭,应该一两也不到,两口豆包,少量菜,半根香蕉,这些能量应该可以支撑我下午生存了。


    来自Android客户端3楼2012-10-23 12:27
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      午饭后躺在床上做了200个空中自行车,吃完饭还是有点肚子空空,头晕,不过今天全天的饭就结束了


      来自Android客户端4楼2012-10-23 12:29
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        因为我每天要喝两碗中药,我觉得中药也能给我及时补充营养……


        来自Android客户端5楼2012-10-23 12:30
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          上午黑咔喝的我想吐,每天要喝那么苦的中药,为什么还要喝黑咔呢?明天对点蜂蜜喝吧……


          来自Android客户端8楼2012-10-23 12:37
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            还是头晕,午睡吧,也算是一种补充能量……相信总有一天我能瘦成一道闪电。给自己定个保守的计划,一百天拿下40斤!


            来自Android客户端9楼2012-10-23 12:43
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              加油,如果这次失败了,我这辈子大概都没有瘦下去的理由了……


              来自Android客户端11楼2012-10-23 12:52
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                中午没睡好,也许是因为肚子饿吧,总是睡不踏实,感觉也没睡几分钟……


                12楼2012-10-23 14:14
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                  睡醒了有一种根本没吃过饭的感觉,好吧,就让我继续饿下去吧……


                  13楼2012-10-23 14:17
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                    这个帖子我希望有更多的大基数mm一起进来,以前看别人一百四一百六就算大基数了,也许像我们这样一百八的都不好意思浮出水面……但是我们要面对现实了,我希望有更多一百七八的姐妹和我一起坚持。


                    15楼2012-10-23 14:22
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                      找到了两个大基数姐妹,真的很开心


                      16楼2012-10-23 14:29
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                        饿的时候跟战友互相倾诉吧,谁让咱们是大基数呢


                        18楼2012-10-23 14:53
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                          呵呵 130j难道都算大基数了吗?好吧,180的默默蹲墙角去


                          20楼2012-10-23 15:06
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                            好吧,我现在饿的有点晕。。。晚上的健身操和100个仰卧起坐应该怎么做?


                            26楼2012-10-23 15:43
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                              忍着,加油吧


                              27楼2012-10-23 16:05
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