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从3月份到现在！！！

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最近的！！！
1楼2012-11-03 21:08回复
    6月
    份的！！！
    2楼2012-11-03 21:09
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      没练之前的！！！求对比
      3楼2012-11-03 21:10
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        用力紧绷后！！
        5楼2012-11-03 21:17
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          要说背部 我发张背部的吧！！！
          25楼2012-11-03 23:57
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            着就是本人脸！！以后不发了 也别问了 我喜欢低调低调！！
            34楼2012-11-04 17:33
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              由于最近在考驾照 没怎么练！！自我感觉已经有点萎缩，尤其是三角肌、肱二头肌、肱三头肌、和胸肌了！！希望快快考完！！加强锻炼！！
              44楼2012-11-20 19:41
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                60斤！！
                45楼2012-11-20 19:46
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                  应为没时间练 所以隔了一礼拜没练了！！！今天开始了！！！
                  58楼2012-11-24 21:22
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                    本人9月份刚进的多功能健身器材
                    65楼2012-11-24 23:17
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