身高159 体重63.8kg
窝也不知道是怎么了 最近胖了好多
原来一直在59，60徘徊的啊啊啊啊
胖了好多我心里真难受 好想哭

一直没有自己开贴的原因有好多，
最大的一个原因就是自己太没有毅力
我觉得真的太不行了我不能就这样下去
鼓起勇气开个贴，希望大家共勉之
我失意的时候 你们随意骂 骂到我清醒为止
有需要的我一定也会尽力帮忙

如果大家都有空的话每天爆一下体重跟三餐。一起鼓励一起进步。一定要有毅力有耐心。一定要成功!!!!

还有的话，大家就是朋友了。有什么困难就一起说，能帮忙的就不会推辞。不局限在这个吧里。
那么我先来。
大家叫我哈皮就好，基友也一直是这么叫的。
性别女，爱好男。
高二文科，在北京念书。老家在温州。
是从初中开始胖的，因为住在学校，所以总觉得伙食不好，天天睡觉之前吃泡面，久而久之，舍友没胖我胖了。（多么悲伤的故事阿

讨厌~你们人呢~洗个澡出来就全没有了
我刚才特意看了看洗完澡会不会瘦 恩结果是否定的..

大家早安~
刚才卤煮量了一下体重63.6kg

我刚到家，穿着大衣63.9kg很伤心阿，然后大概只剩校服是63kg
跟昨天比起来少了0.8kg 进步阿!!!
今天晚上也必须节制 控制饮食 还要锻炼！
大家一起加油！一定要坚持！！

恩。时刻提醒自己啊啊啊！不要再放纵了！减肥！！

卤煮今天早上一个面包+牛奶。午饭正常吃。晚饭准备不吃或水果。明天要期中考试，加油加油。

哟哟且可闹。卤煮好开森~~ 今天晚上虽然没有摄入高热量的食物，但是感觉也吃了不少，再加上家母觉得我胃不好，把我咖啡禁了。我现在就只能是少吃多动减肥！
刚才去量了一下62.8kg不管怎么说也是62.x了阿！加油加油！！大家一起加油一起努力一起坚持！！卤煮第一阶段的目标是突破5!!! 坚持不住就来贴里盖楼！

62.5kg已经有效果咯。减肥其实就是两个字坚持。哪怕你喊的再大声，不行动也是一样的

早上中午正常吃。多喝水。加上适当锻炼！

yooooo 楼主现在61KG咯 乃们一定没有坚持对不对！！ 下巴都变尖了 可能跟期中考试有关系 总之自己的毅力最重要 昨天是到别人家做客 所以之好随便吃了一点 但是也是要一直坚持啊！

卤煮最近有点忙 但是大丈夫不会弃坑的~~