过午不食第四天（这都能算第五天了啊=—=
60。4！！！！！ 马上进入5了！！
哈皮同学！坚持！！

卤煮一觉睡到现在嗷嗷
报告一个好消息！！到5啦！！！！
好开森~~> <继续加油
（哎哟啊 59。9我都不好意思吃早饭真是~
提醒大家 不管是纯绝还是过午不食什么的，一定要多喝水，北方的更要注意啊，天气干燥，喝水什么的还能促进新陈代谢 让减肥更顺利！ 昨天卤煮这个傻子没怎么喝水结果胃酸。。。 总之健康第一！
终于又等到人来跟了~希望不要半途走哟！
欢迎king同学~ 大家一起努力！！

早饭+午饭 起来就下午。。 要早睡早起啊.. 牛奶燕麦+小面包x2+一点零碎的零食-_-|| 两点半要是饿得不行就吃个水果 然后就不吃了！喝水！！ 

还是第五天。今天早上啥都不吃是59。9
早饭午饭一起吃现在是60。9
哈皮加油啊这么尴尬的阶段。
三天时间彻底摆脱6！！！！！！！

过午不食【第六天】
现在是空腹 只穿睡衣是59。4
把校服穿好又60。3了 以后要不要统一一下穿什么阿
晚上我回来再报一次！
king kiyi 还有柒 现在在跟的是三个妹子~
第一次带人求关照啊 不足的地方一定要说

60。2 难道这是瓶颈期了咩！ 还有两天时间下6！！加油加油！！慢慢跟上点运动！

今天感冒头疼厉害 明天考试大家加油！！！ 61。5

过午不食【第九天】60.2
刚开始那几天比较明显啊 这几天都没啥变化
坚持！！ 想说十天以后到55左右~ 在考虑过年要怎么破！ 所以现在感觉加油！ 总不能年夜饭一大家人在一起你也不去吧…唉 考虑要不要返校前进行过早！
另~ 虽然这是减肥吧没错 但是亲爱的们有啥问题都说哈 能帮的大家一起帮忙！ 有什么好事儿也可以说出来分享~ 233333我爱大家~~不足的地方大家要说！卤煮会改的！！
还想征求大家的意见 我们要不要弄一个表格呢？ 每天体重那种的 放假有时间了 【征求征求征求】！

我来分享一个好事儿~明天考完就解放了!! 而且十点半都不到 好开森~~

过午不食【第十天】 60.1
今天吧午饭吃的不多但是没多久就跑去睡觉了（因为考完英语就完了 十点学校就放了
唉 因为吵架了所以跑去睡觉 吵完架就睡觉这个习惯已经养成了啊.. 明天加油！

过午不食【第十一天】今天啊！卤煮！！58。9啊！！！好激动啊！好久不见的5啊有木有！！！！ 大概是早上起来啥都没吃的关系 吃了早饭就上去了啊（擦泪..
没关系 时间还长！我九十斤 这一定是必然事件啊魂淡！！

过午不食【第十二天】60。4你妹的上去俩斤！！！怎么回事！！一会儿睡觉再量一下 是不是水喝多了

过午不食【第十三天】60。1
给跪了 这样也算平台期吗！ 反反复复59 60的不开森！！
明天加上运动！加油！！
后天返校就知道成绩了唉唉
对了卤煮准备过年还过午不食 跟妈咪商量好了~~
大家加油！！

过午不食【第十四天】59。7哟~五啊五！明天要返校看成绩啥的不要太恶心啊。。