大四了，我却一无所有

考研，中途放弃了，当然怪不得别人，都是自己无能，自己是个失败者！

大二那年减了一个月，瘦了16斤，之后再减的那10几斤都反弹了，只有这16斤还在维持着，之后怎么减怎么失败！从十月份开始过午不食，减掉八斤，现在反弹了4斤，心里真的很难过！都是我的错，松懈了！

出去之前大姨妈第三天，体重奇迹般一夜之间掉4斤，那时候是66kg，回来后，今天早上是70，我真的快被打败了，心里好痛！自卑感让我一蹶不振！我还能做什么呢？

不过，虽然我很难过，我还是要打起精神来，因为我还活着，我就必须为之奋斗！

现在是大姨妈结束第一天，我开始过早不食，晚上运动一小时！坚持到130，然后过午不食到120！

自己来监督自己，说出来，而不是放在心里默默责怪自己，减肥的失败让我无心去做其他事情，我真的堕落了？

我既然能瘦到66，这次也一定可以！我没别的事情，减肥就是我毕业之际送给自己最好的礼物！

上课了，忘记失败对自己的打击！加油！减肥是一辈子的事业，保持良好心态，才能立于不败之地！

通过减肥，让我的身体变好了，大拇指长出了小月牙，开心，说明我的方法是对的，继续营养健康减肥，虽然一个月10斤，但是我要减到脂肪，然后永不反弹，用四个月时间减到100斤，然后用一年多的时间巩固！加油！

这次是因为自己太放纵了，而且因为高兴就松懈了！这两个月不出去玩了，在学校上课看书做毕业设计，写论文，两个月之后让所有的人都大吃一惊！

最主要是让自己身体变好！

一个星期来报一次体重，每天报自己吃了什么，做了什么运动！