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回复：监督自己，元旦140~120，加油！不想再做失败者！！！

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今天过午，早上牛奶250ml，千层饼！中午蛋羹，豆芽，几口米饭，我是吃菜能吃撑的人，明天过早不食！
来自手机贴吧16楼2012-11-07 15:20
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    没有人来，不要紧，自己加油！之前我能坚持半个多月，现在一样可以，这次可以在11月减到130的！
    来自手机贴吧17楼2012-11-07 15:21
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      现在压腿，一会去上课！
      来自手机贴吧18楼2012-11-07 15:21
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        秒沉哦！
        来自手机贴吧19楼2012-11-08 09:42
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          今早八宝粥，烧卖青菜包！果断过早！
          来自手机贴吧20楼2012-11-08 09:42
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            觉得澳洲mm的方法真的亮瞎我的眼，看过两个这样减肥的而且彻底变成吃不胖体质了，好羡慕，不像我，暴几天就回来了！
            来自手机贴吧21楼2012-11-08 09:44
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              暑假一个星期三餐正常但只八分饱，回家之前秤了一下，吃饱了和之前体重一样，其实是瘦了，或者说保持住了，不会因为吃东西而反弹了！
              来自手机贴吧22楼2012-11-08 09:46
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                不过我看的两个例子的主人都是120开始减的，大概半年的时间成功的！有的加运动有的不运动，全看自己的体质！我打算瘦到120了就按她们的方法进行？养成吃不胖体质！
                来自手机贴吧23楼2012-11-08 09:48
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                  这次一定一口气120，无论什么事情都不能将我的计划打乱！
                  来自手机贴吧24楼2012-11-08 09:49
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                    我都大四了，最轻松的时候如果再减不下去，我的心理承受能力就彻底被摧垮了！必须在毕业前瘦下去！
                    来自手机贴吧25楼2012-11-08 09:51
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                      一起减肥，有个人作伴比较好吧！
                      来自手机贴吧27楼2012-11-09 14:04
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                        可惜我的帖子秒沉啊！
                        来自手机贴吧28楼2012-11-09 14:04
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                          同学说我瘦了，不过我知道我的体重没掉，其实是无氧加有氧运动的效果好，继续坚持运动，使皮肤紧致！
                          来自手机贴吧29楼2012-11-09 14:06
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                            今天下雨了，在宿舍深蹲100个，原地走40多分钟，拉伸，腿累！饿了！饿就是在瘦，哈哈，我都已经习惯了！
                            来自手机贴吧30楼2012-11-09 18:39
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                              早上10点才起，一个苹果，一些栗子，一杯荷叶茶，中午去食堂吃的，八分饱，也已经习惯了！下午上完课回来一个橘子！
                              来自手机贴吧31楼2012-11-09 18:41
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