关于减脂之后肚子肉很松的解决办法【健身吧】

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坚持有氧一个半月了，加上之前半个月的控制饮食，瘦了15斤左右，肚子上面肉很松，看网友说仰卧起坐可以收紧皮肤，于是每天七组，每组30个，两个星期之后发现效果还挺明显的，就推荐大家试试，组间隔1-2分钟，实在做不动了就多休息会儿

送TA礼物

来自Android客户端1楼2012-11-09 08:56回复

把腹部脂肪减掉了？分享下方法吧

来自手机贴吧3楼2012-11-09 09:00

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我感觉好像不是肉松，好像是皮松了，怎么让皮肤绷紧啊。

4楼2012-11-09 09:20

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仰卧起坐吗？我一个半月了16斤，也是肚子耷拉着，一坐下就松的要死，有用不

5楼2016-09-06 11:06

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