~~~~如今，来到戒色吧仅仅五天时间，发生了很多改变：每天十一点准时手机自动关机，使我不得不休息~zZ，早上七点的闹钟〖备注上标明：‘晨跑【必】’〗的字样，所以每天七点起床后便去晨跑了。至于小说？来到戒色吧的第一天我就再也没有看过，现在竟然连几天前看的小说名字都忘记了。中午和晚上睡觉前的空闲时间，我就会点开浏览器，看看吧内师兄们的帖子，对我有很大的鼓舞作用，还加了几个吧内戒色的Q群，解决了很多关于戒色的疑惑。

连在一起不知道为什么发不出去，分开发了，请谅解

~~~总之，如今的我比五天前感觉很好，不仅仅是身体，心情也好了很多。在他人面前没有了以前的自卑感，因为我觉得我会完全戒除sy的，早晚会比他们还强，（咳咳…貌似太自恋了。）。

~~~在此感谢戒色吧和师兄们对我的帮助，虽然目前改变已经很大了，但我会坚持下去，早日戒除sy。~~~


~~手机码字，边想边码，前后将近一个小时，标点符号不是很好，最后发的时候总是发不出去，要么就是被度娘吞了，要么显示未知错误，所以分开发了。希望师兄们谅解，谢谢！~~

今早晨跑，用时十一分钟，比第一天缩短四分钟，且一次没停。坚持！

【第五天！】
今天依旧老规矩（晨跑，固肾功，俯卧撑）。
~~~~唯一不同的是中午走在大街上BQ了。原因么，街上的美女引起的，这是五天来除晨勃后的第一次BQ。以后会克服这个问题的。~~~~
加油！！！

【第六天！】补上昨天的，本来打算九点签到的，也许是累了吧，八点多倒睡着了，不过这也是多年来睡得最早的一次了。
~~~想想昨天把固肾功照着吧内精品贴简化了，做了200个，其余还都是老规矩~~~

四点醒来一直在贴吧补充知识，等会六点半起床晨跑去，阳光生活每一天

休息了，下午去下载一些戒色书籍看看，如飞翔哥的《戒为良药》

【第七天】！
~~下午下载了上千本戒色吧或是戒色论坛里关于戒色的知识，准备补课了~~

【第八天！】
~~~今天默默的流泪了，平常常在耳边啰嗦的人离我而去了，自己对她的态度和她对自己的态度相比，我哭了。~~~

好险！！梦到了春梦，我敢说只要我再迟疑五秒必遗。