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今天上POPPIN课,老师讲身体的POP是要用腹部发力,老师说胸部POP幅度太小,要用腹部发力。这个跟我以前的认识太不一样了,我以前主要就是练胸的POP,请问一下这是什么情况?腹部的发力是什么情况? 多谢~


1楼2012-11-24 22:27回复