人的生理就像一个循环系统，每天我们都积聚不少的“毒”在身体里面，如果不把它排泄掉，对身体的健康有一定的危害，所以每天要喝多一点水和茶，这样会对身体更好！你可以去看看，有更多这方面要注意的知识，应该选什么茶，希望能帮到你！

保健品不怎么提倡,安全性的问题,平时多喝水,
多吃蔬菜.多吃水果,
少吃油腻的东西
少喝酒
泡点赶黄草，
具有抗氧化.抗癌.调节血脂和血糖的作用!
可以喝点养肝护肝的茶!推荐你试试这个!

多补充与肝功能有关的微量元素及维生素： 适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，可用九味甘本清茶，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，吃些富于营养，易于消化吸收得食物。

你好我这里有一款葛根茶对护肝比较好

养肝护肝，康而福黑糯茶效果很好的

养肝护肝茶，其实可以尝试一下清尔康茶！

养肝护肝可以喝点北达肉苁蓉泡水或者泡茶养生，肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。