半个月以后参加10公里比赛，我该怎样练习？【跑步吧】_百度贴吧

03月22日漏签0天

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半个月以后参加10公里比赛，我该怎样练习？

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平常每天晚上跑个四公里左右，都是慢跑。
这半个月该怎么练习？求！！！

送TA礼物

1楼2012-12-07 23:26回复

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