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向八小时训练量发起冲击

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今天气温-10到-18度,白天已经5小时了,晚上6点再来三小时。记得夏天那会我在吧里发帖说每天最多能练三小时,再练不动了。结果到9月每天5小时,后来看到广东斗花团队说他们有时候能练到8小时,酝酿到今天我一定要实现这个目标,当然不是每天8小时,保持每两三个月疯狂这么一次。物极必反!


1楼2012-12-08 17:12回复
    物极必反,是啊,有时候歇上几天仔细想想,再上球练的时候便豁然开朗了


    本楼含有高级字体2楼2012-12-08 18:21
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      绝对不勉强自己,说实话也勉强不了···


      IP属地:江苏3楼2012-12-08 19:01
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        我们这-20多了,冻死了


        来自Android客户端4楼2012-12-08 19:12
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          我有个队友每次都练八小时我会乱说?是吧小猪~


          来自手机贴吧5楼2012-12-08 19:52
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            看来我不够勤奋,,,每天就是一个小时,,4 5 6 7每天两个小时


            IP属地:云南6楼2012-12-08 23:01
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              我们还好—1度左右。


              IP属地:山东7楼2012-12-09 00:38
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                祝愿楼主的脚抽筋呦呦!


                来自手机贴吧8楼2012-12-09 08:09
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                  话说好久不练了...佩服楼主 坚持啊


                  IP属地:广东9楼2012-12-09 12:16
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                    纯lower表示两到三小时够了!


                    IP属地:宁夏来自手机贴吧10楼2012-12-12 10:45
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                      IP属地:河北12楼2013-11-18 10:16
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