减减减。。希望年底瘦个20斤

亲爱的胖妞宝贝们，我来啦，今天坚持下来了。只喝水，第一天。

12.10 总结一下今天。。。只喝了一杯蜂蜜水。。。水也没喝多少。。。一会洗漱完要做运动喽。。。明天继续坚持啦啦啦啦啦。。。。我是减肥的小二货。。。。亲爱的宝贝们要加油昂！！！大家都来总结今天的情况啊。。。。

减肥虽然不容易，但是绝对没有我们想的那么难。。明天继续努力，继续喝水。。。我们一定会瘦的。。我要开始睡美容觉啦，大家也要早点休息啊。。养精蓄锐，，明天继续。

明天晚上我还是会来汇报情况的。。周六的时候报体重。

今天喝了一天水……

冬天减肥是真心冷呢、所以泡脚神马的最舒服喽。。

坐完运动了。。第一天蛮成功的。。明天继续。亲爱的们、晚安。

汇报来了
起床 一杯蜂蜜水
早饭 奶粉泡麦片
一根香蕉
然后今天是寝室一起出去玩的
所以中午在吃货街解决的 一个腌菜卷饼 一晚牛肉丸(五个）
然后看电影 两个多小时 一杯原味奶茶 一个巧克力派表拍我···
晚上仍在吃货街 一碗瘦肉肠粉
大家今天都很惊异我今天竟然吃这么少···我要减肥了嘛
虽然这不是减肥的食谱···
晚上回来为了减轻罪恶感 跳了半小时的茉雅 好久没跳了 累死了 现在刚跳完
好了 我也要去泡脚了 然后睡美容觉去

天啊 我来了哈哈

美好的一天、、继续继续。。

九点多的时候喝了一杯蜂蜜水。。。加入的姐妹们都要每天来汇报情况的哦。。。哪怕只有一个人和楼主一块坚持下去。。。我都不会弃贴的。。。。希望姐妹们坚持下去哦。。。不要忘了三天的考核哦。。。

如果连这点毅力都没有。。。那我们什么时候能穿上美美的衣服呢。。。。那我们永远都只能是个胖子。。。虽然这是我第一次开贴。。。。但是我一定会坚持下去的。。。。感谢昨天来汇报情况的姐妹们。。。。谢谢你们给了我动力。。。我们都会瘦的。。。加油加油思密达

是实行二十一天减肥法吗？

盔盔，156，110斤，目标体重：90