第四周第六天丫头报道 明天不能净称了 家里木有称额 加油

未知报道 今天早上起来就6点多了 所以没有慢走，我洗衣服 原地 走着 有40分吧
我大姨妈 前天和 昨天就一点红 剩下的就跟 留水加一点红是的 今天红了一些 也不是很多，所以今天早上我没喝粥，我吃了米饭一小碗 炒了一个土豆片 家里没有别的菜了 剩下就是鸡蛋 不想吃鸡蛋， 前两天掉的半斤又张上去了，哎

未知报道 今天 姨妈还不是很多 所以中午早上我都吃米饭了 中午3-4点我吃了两个小苹果 晚上吃了虾没吃米饭，去了早上的洗衣服踏步 一天没运动 晚上的也不准备做了，一阵阵痛经中 这一轮 我没坚持好 祝福我自己下一轮一定会更好
在这里感谢 米米 和群里的姐妹们，我没减到多少，但是我 知足了，我也很开心，开心快乐最大，我们做了 努力了，没有辜负为我们付出的米米康康们，是的做了为什么没掉呢，我终结了，运动中 很多动作基本做不到位这个是有很大影响，还有就是中间真的有爆过【 本人】 别人爆没爆不知道。所以说我做的不好，但是 我真的努力了，坚持了，我没有辜负你们的付出，这里再次感谢姐们。遇见你真好加油 一定会坚持

未知 报道 今天称体重了 也是最后一天 我报体重了 可惜 俺 涨了8两 哎 没关系下轮再努力吧 姐妹加油啊

终于年末的事情可以暂停一下了。最近qq上的少。贴吧来的少。今天起的很早，运动花了我1个半小时。上班继续走路35分钟，如果大姨妈不闹脾气的话。也就这几天要来了。到时候又是悲催的一个等待！加油加油！

报了个道