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zhn67523848
翩若惊鸿
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早上:1个鸡蛋,一杯牛奶咖啡
中午本来说不吃,可是总觉得不对劲就吃了一个烤鸡翅,一小碗酸辣汤
92楼
2013-01-04 14:32
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翩若惊鸿
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嗯,嗯
94楼
2013-01-04 18:29
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翩若惊鸿
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我也是,没辙,不吃不行啊,我老公他妈妈一直让吃,我又不好意思说不吃,人家做半天,算了,没事就当这两天暂停减肥吧
96楼
2013-01-04 20:48
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翩若惊鸿
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萝卜也一样,没事,哈
97楼
2013-01-04 20:48
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翩若惊鸿
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不涨就行,别纠结了
98楼
2013-01-04 20:49
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翩若惊鸿
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只要在年前下百就好,在夏天前变90
99楼
2013-01-04 20:53
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翩若惊鸿
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刚看了貌似还有1个星期零4天就15号了,15号就一个月了,刚刚减了4斤(O_O)
100楼
2013-01-04 20:59
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翩若惊鸿
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其实也还行要是照这个速度,就是一个月6到8斤,行了,还是挺欣慰的
101楼
2013-01-04 21:01
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翩若惊鸿
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不过这两天我是不敢称体重了,怕受打击,影响减肥心情,明天晚上吃完火锅,隔两天再称吧
102楼
2013-01-04 21:02
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zhn67523848
翩若惊鸿
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萝卜也是哦
103楼
2013-01-04 21:03
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翩若惊鸿
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额,好吧,支持你(^_^)
106楼
2013-01-04 21:35
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翩若惊鸿
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我现在很有罪恶感,一直站着呢,不敢坐着~
107楼
2013-01-04 21:54
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翩若惊鸿
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我刚在薄荷网看我的摄入和输出,今天的基础代谢,收拾屋子什么的,和刚刚站了50分钟还有现在在原地跑已经26分钟了,确保输出大于摄入了,估计不会涨了,坚持原地跑到12点吧
108楼
2013-01-04 23:08
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zhn67523848
翩若惊鸿
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困死了,12点完成原地跑,后做了几个瑜伽动作,好吧,今天就这样了
109楼
2013-01-05 00:52
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zhn67523848
翩若惊鸿
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中午起来吃了一个鸡蛋,一袋黑豆豆浆,一片饼干
114楼
2013-01-05 13:26
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