求减肥达人支招

这是今晚的- - ，我从初二120到现在初三飙升150，求减肥达人支招。支招，我实在忍受不了了，体育考试要握力63KG，求支招！不胜感激

不是女生一般都有减肥的么？我不知道怎么回事，上了初三我就涨了30斤

我就求回到我初二的这个样子！！脸瘦下来！！！还有腿也瘦下来！！！

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