说实话入门都困难

但是你只要学了这一个月 就比不学强

@小雷是兔子 求大神解惑啊

@uliu

说说我自己的精力，第一次去实战我累的不行，都要喝两瓶水才行。现在训练有三个月了，也是断断续续去。但是不会那么累了，因为会了许多技巧，不会只用蛮力了。而且兴趣越来越大，不会轻易放弃柔术的。柔术贵在坚持，一个月会有一些启发，但是并不是说就算掌握了柔术

小白学了一个月后，还是小白

能学会低调和认怂

到当地体校参加训练 实惠又实用

我打算去安迪那的，每天都会去上课。哎，我这破事劳烦吧内众多大神，我都过意不去了，我只是想知道，如果去了，我的付出和回报成正比不？但是1000块一个月对我来说真心贵。 @bjjetudiant

刚刚发现一个视频，好像挺好的。

帮忙顶起，前几天在群里聊过，记得我吧

有包住宿的馆子吗？

可以找个人一起啊。没事的时候两个人在宿舍里滚来滚去滚来滚去练习。。。。。。