这50天，让我收获很多，也变化很多，不再像以前一样浑浑噩噩的过日子了，我有目标，有梦想，并为之努力，一切都在变好着，唯独耳鸣，希望它能早日消失，希望大家得到的祝福。

以前我也有过耳鸣，当时就去看中医，吃了八付药，耳鸣就基本好了，从那时起就开始戒色，现在已经没什么问题了。当时医生就跟我说如果自己不能戒除这个习惯，就不需要给药，那样浪费钱！说了怎么多，学会戒色！

50天里遗精了没？

先从记忆上，以前要花很长时间去背的课文，现在感觉不会像以前那么吃力了，也增强了很大的信心，其次，皮肤也好了很多，同学也都说我好看了些，当时真的很开心，就这样我一直坚持着，从睡眠质量上也好了很多

最重要的是注意力，以前的我根本无法集中，总跟同桌聊天，把持不住自己，尽管上一秒还在脑海中提醒自己该听课了，但还是会不由自主的投入到聊天中去，到现在情况不一样了，我开始变得稳重，明白自己真正的使命，想和他们聊天的那份躁动也明显减少，开始慢慢的寻找着真正的自己。

有好多话想说，有好多是想做，但现在耳鸣让我感到害怕…… 希望能快些好起来。

离成功不远了 楼主

加油

耳鸣，我不会想你低头，我会尽我所能去让你消失！！！

也是高二生，总是没有坚持超过一个月，上课经常犯困，背书背不熟还有注意力不集中，我成绩还算好，但临近考试又有点焦虑。

随喜各位同学能悬崖勒马,知而后行,成功从这个戒色开始...

加油——戒色加适度锻炼加中药调理，其实最重要的还是戒色这关，只要戒了，就会有正气存心，心理状态改变，自然而然就会改变许多。加油！会成功的！预祝你能在高中阶段取得有意义、有成就的结果！

sy，是明耗，得戒；yy，是暗耗，更要戒！
耳鸣我不懂，但是你看小孩子精气足，根本耳鸣没那回事，老年人才耳鸣！你要保护你的精气，不要白白耗掉！不去想那些乱七八糟的事，专心学习，孝顺父母，尊敬老师，精气慢慢养起来，耳鸣应该会好。