回复：自己的记录贴，我还要减十斤【减肥吧】

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回复：自己的记录贴，我还要减十斤

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早上香蕉泡酸奶，中午两个苹果

来自手机贴吧17楼2013-01-16 12:48

早，红糖酸奶，一个红枣，一片地瓜干

来自手机贴吧18楼2013-01-18 08:33

还有一个苹果

来自手机贴吧19楼2013-01-18 08:34

决心书
因最近吃的比较多，本人决定下周一至周五只吃早餐，早餐酸奶加红糖或者燕麦加红糖，如有违反，我将一辈子变成大胖子

来自手机贴吧20楼2013-01-20 22:22

早，红糖燕麦，一开始泡了杯红糖酸奶，觉得太凉，加了点热水，太难喝就倒掉了

来自手机贴吧21楼2013-01-21 08:19

中午去洗澡，不吃了

来自手机贴吧22楼2013-01-21 11:21

明天新的月份了，也快过年了，我没有豪言壮语，自己快快乐乐减肥，原来，健康真的很重要

来自手机贴吧23楼2013-01-31 21:24

我也疯狂过，但后果我承受不起，我还没结婚，我还没生子呜呜呜

来自手机贴吧24楼2013-01-31 21:30

姓名：阿呆
身高：165cm（净高）
体重：52.5kg（裸重）
目标：48kg

来自手机贴吧25楼2013-01-31 21:41

睡前运动是必不可少的，四十个蹲起，坐床上四十个抬腿，二十分钟空中脚踏车，十分钟竖腿，必须的～睡前一杯水

来自手机贴吧26楼2013-01-31 22:30

早，红糖燕麦加两片芝麻点心，上班咯

来自手机贴吧27楼2013-02-01 08:13

今天推迟了半个月的大姨妈来了，好高兴好高兴，嘿嘿嘿，中午喝了两碗西红柿鸡蛋汤，（醋放多了，有点小酸）吃了几块豆腐，几口白菜

来自手机贴吧28楼2013-02-01 12:37

呜呜呜‘肚子真不舒服，晚上家里吃火锅嘿嘿，没吃肉，只吃了些菜

来自手机贴吧29楼2013-02-01 19:51

刚吃了半个苹果，呜呜呜，肚子好疼

来自手机贴吧30楼2013-02-01 20:31

睡前运动不可少，三十个蹲起，十分钟空中脚踏车，十分钟竖腿，恩哼～

来自手机贴吧31楼2013-02-01 23:04

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