有些人总为自己太矮，对自己失去信心，没关系。我这里有一招
身体全部贴在墙上，站直，一次3分钟，一天3次【也可瘦身哦】
长高很重要。但是他有很多禁忌。
不能驼背。也就是说不要被超重的东西
不要喝太多碳酸饮料
巧克力牛奶什么的啊不要在一起吃。
多在原地跳。或者投篮【男生】做跳跃姿势。
被子不要太重

很多女孩子有担心过吧。黑头怎么办
1先把脸洗干净，然后把鼻头润湿。抓一点盐放在手指上。来回揉搓鼻头。一分钟后，用温水洗掉。
2如果家里没有盐【这一般不可能】，用牛奶。同样的方法。即可见效
真真好白的呢~~

你的鼻子塌么
有些鼻子并不好看，怎样才能漂亮呢。很简单很简单。就是眼保健操第二节，捏鼻子。有事没事就捏~~相信我吧

【婴儿肥瘦脸】
1多仰头，尽量仰，保持5秒再放下，反复做30次，坚持10天见效
不要迷信带牙套会瘦脸哟
2张大嘴巴说话
3不要老吃硬东西。会把腮帮子练大

【美瞳】
美瞳是不很漂亮吧。带上特迷人吧，但是我建议。你还是赶快扔掉吧。你只是为了一时的好看，会毁掉你一辈子的好看。你觉得值么。我同学就是。带美瞳每天带。带的眼睛医生都说快瞎了。

【痘】
如果你的痘痘刚开始长，那么赶紧去医院配药+饮食方面多注意，刚开始的时候最好控制，快的话1个月就消掉了，等到长了半年左右的时候，要去掉就真的很难了。如果脸上痘痘很多千万不要去挤或者扣，那样会留下很丑的痘印甚至是坑。最好不要用手去碰，因为细菌多，会让豆豆越长越多

【攀比】
小孩子，嫉妒心强。别人买了个上百的东西，就控制不住，非得让爸妈买个上千的。挣钱容易么，你还用在这浪费钱？你可以攀比但不要过度，攀比不要老比穿的好吃得好你几岁了啊，聪明人看别人的长处然后弥补自己的短处。

【毛衣】
现在的我们喜欢买便宜货，买的毛衣啊，洗几次就起毛团了。
千万不要用去毛机啥的，那个东西给你的毛衣弄出大洞来
买一卷透明胶，粘就行了。还省钱。又实惠

【朋友，闺蜜，死党】
一定要有一个闺蜜，贴心的真心懂你的。不会在危难关头出卖你

【哥们】
一定要有哥们。女孩子们总是害羞，害怕在学校闹得太过会被同学传出绯闻。你管他们干吗！他们是你的谁，凭啥要说你，自己做好自己。他们爱怎么说怎么说，不要因为他们而失去朋友。男生的世界真的比女生简单很多，没心计没攀比，等你经历过一些后就知道跟男生做朋友的好处了。一定要有一个男生朋友，哥哥or老爸or爷爷什么的

【自信】
我就是我！我爱我自己
自信真的很神奇的，以前我真的是不自信到死的那种，不过后来被老师练出来了，现在做什么都比以前好。相信自己吧，其实你可以的，不要因为不自信而丢失很多。【图片】

【心机】
有些女孩。不得不说，天然呆。就像我这样。心太善良，可是现在的社会，不需要你纯。
你不出手你就死。
不要必要的时候不要玩心计，这个真的会害死你痛苦死你的，但是别人欺负你你也别老忍者，适当还击。