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2013-02-01 10:12
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【自我介绍】
昵称:玲蛋蛋
年龄:19
职业:学生党(放假中)
身高:155(矮)
体重:120左右吧(三个月没称 了,没勇气)
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4楼
2013-02-01 10:17
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【减肥之路】从高中开始减肥
1.曾经两次两个星期每天早晨吃两个鸡蛋灌饼,中午和晚上什么都不吃,然后两个星期分别瘦了8斤和10斤,但是后来复食失败,导致反弹。
2.高一暑假,每天几乎不吃饭,吃鸡蛋和黄瓜,外加跳绳,瘦到106,但是因为营养不良,大量脱发,我妈唠叨我,开始吃饭,结果反弹了。
3.高考前一个月,吃了半个月减肥药,就每天中午吃半份菜,早晨苹果,一个月瘦了14斤。但是暑假没节制,导致反弹了。
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6楼
2013-02-01 10:22
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虽然我比较胖,可是我跳绳挺厉害的,放假前我们体育课考试,我一分钟跳了二百多个,是我们班最多的,哈哈
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7楼
2013-02-01 10:25
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我还喜欢跳舞,现代舞,那次班里排练的节目,去参加比赛去了,人家评委说我跳得好。可是就是身材不行啊
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8楼
2013-02-01 10:27
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我大学男朋友92斤,那次在火车站陪他取票,他给我说:“你什么时候就能瘦到90斤了啊。”虽然他是开玩笑说的,也没刻意让我减肥,可是压力好大。
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9楼
2013-02-01 10:29
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我是能瘦下来的那种,可是特别容易反弹,经验告诉我,复食很重要。
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11楼
2013-02-01 10:34
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14楼
2013-02-01 10:46
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我建议大家不要每天称体重
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19楼
2013-02-01 12:22
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不得不说,减肥药,节食,运动我都试过,要过都很不错,可是每次都是不注意,减肥成功了特别开心,就开始吃了,结果导致反弹,以后可千万不能这样了。
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20楼
2013-02-01 12:47
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嘿嘿,我有信心坚持下来,因为以前也坚持过,大家一起加油。
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21楼
2013-02-01 16:23
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从明天开始用过午的方法,早起先喝一杯水,白水或者是蜂蜜水
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22楼
2013-02-01 16:27
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去年暑假还喝过什么白醋加蜂蜜,啊,难喝的要死,还没效果,每次喝完都想吐
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23楼
2013-02-01 16:28
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晚安,明天开始
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25楼
2013-02-01 21:48
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今天早晨七点起来喝了一杯白水,一杯蜂蜜水,做了一百个深蹲。早餐吃了一个馒头,半个小红薯,一小碗稀饭。中午本来不计划吃,结果我妈做饭做多了,让我吃了一小碗面,下午和晚上坚决不吃,坚持住。
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26楼
2013-02-02 12:04
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